マーガレットの日記

非力ではダメだというパターンの反対にある「非力であってもいい」という白パターンを選ぶことで “できない自分” を自然に受け入れられるようになってきています。このことをバレエ教室で感じました。 私は…

この何年か、私が個人的に顔を出しているとある会合で、いわゆる人間関係の問題が発生しました。どうやら一人の方の態度、ものの言い方が問題になっているようです。実は私自身もその方との接点で、パターンが騒ぎまくり、語りかけや白黒…

わたしはふだんインターネットのニュースを確認しています。 そのなかで今朝はなんと陰謀論がニュースになっていて驚きました。アメリカの選挙戦を左右しかねない人数がその考えを支持していてそれは看過できないからとメディアが判断し…

この間、駅までの道を歩いていて、その一歩一歩が、ON・ON・ON・・・というスイッチで、選ぶ、選ぶ、選ぶ、、、の連続なんだよなーーーと思いました。 何かを始めたり、あたらしいことに取り組む時って、心の中にスイッチがあって…

私自身に、変わるということについて抵抗がないのはなぜか？ これについて２つ思っていることがあります。 １つは、養老孟司さんが以前、「人というのは、変わるものだ。今日の自分と明日の自分は違う。契約書というのは人が変わること…

「非力ではダメだ」というパターンの白黒ワークで、「非力であってもいい」という白パターンは、誰に認められなくてもいい、上でなくていい、他と比べて優れていなくていい、ただただ「本当の自分」の位置・場所を認め、ただただ「本当の…

人が変わるということについて考えました。 人が変わる時って、他人と過去は変えられないから自分が変わろう！と決めたり、自らの成長のために自分が変わりたいと思ったり、自分が変わるしかない、自分が変わらなきゃ！などなどさまざま…

昨日からいくらかの涼しさが戻ってきました。今朝の東京はとても涼しく、このところの定番（タンクトップにバリ島で以前買った体に巻いてはくロングパンツ）ではなく、ジーンズに白いロングスリーブのシャツを着ています。私にとって最も…