ストップすることの難しさ、、、

これまでやってきたことを止める難しさを感じています。

やる！やる！やる！でずーーーーっと来ているこの感覚を停止させるには、とりあえず、それに代わる目標を抱くことだと思います。

でも、例えば「走らない」「全力疾走をやめる」ということをしたい時、言葉の構造上、「走…らない」「全力疾走を…やめる」は、冒頭から走り出していて、それをしないということなので、既に、走ってしまっている、、、

それだとやめるのが難しいので、「歩く」「ゆっくり」というような、それに代わる行動に置き換えて少しずつ体質改善です。

今日はこれから茅ヶ崎グループの勉強会があるので、会場まではゆっくりと歩いて、勉強会はふんわりと臨む努力をします。あとは、何をするにしても皆より後からやる。自分が率先してやらない・・・これも肝に銘じます。

今日、ご一緒する皆さま、、、私が走ってたら止めてネ！よろしくお願いします！

すべてはバランスをとるために。