今朝は、ひさしぶりにわけのわからない夢を見て、目覚めました。
外国（たぶんヨーロッパ）で結構な荷物で旅行中、どこかの街からパリまでは電車だなー、スーパーに寄ろう、この荷物どこに預けようかなーーー このあたりで目が覚めました。
今日は、初めてのことが２つ控えていて、今どんな感じかといえば、緊張。あとプレッシャーも、「うまくいきますように」とか「どんなかな」というちょっと楽しみな感じも、あります。いろいろ入り混じってます。
プレッシャーといえば、ずーーーんと胸が重くなり、うぅ…と息苦しくなることが割とあります。これは「自分はプレッシャーに弱い」というパターンかもしれません。
大丈夫かなー、うまくいくかなー、何が起きうるだろうか、「対処」できるかな、どう「対処」しよう。
プレッシャーの元は、何かあった時に、自分が対処できるかどうか。それがわからないから不安だったり、対処の仕方がまったくわからないとか、そもそも対処できる気がしないから怖かったり、逃げ出したくなったり、です。
それでも予期せぬことは起こるもので、最終的には、技術や対処法ではなくて、「どういう心持ちで対処するか」だと、今は思っています。
そういうときの私の心構えは真摯であること。これは腹をくくることにも通じていると思います。そこでスッと軸が通ります。