マーガレットの日記 あなたがいてくれてありがとう
１０年間やり続けている「語りかけ」のワークを、あらためて私がお世話になっている先生に添削いただきました。フィードバックを受け「語りかけ」に入れた「あなたがいてくれてありがとう」ということばがとても響いています。これは語りかけの対象であるパ...
マーガレットの日記
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マーガレットの日記 甘い香り
近所の藤が見頃です。近くに来るとふわっとした甘い香りに包まれます。一瞬にして心地よくなります。ありがたい存在です。▼自分と向き合うセッションを行っています！
マーガレットの日記 今朝、見た夢
今朝、久しぶりに夢を見ました。それは私が癖のように見る夢でした。出て来るのは大きな建物、エレベーター、お手洗いです。日本ではないアジアのどこかの街の建物にいて、今回の設定はオフィスでした。これは初めて見たのですがフロア全体がラウンジのよう...
マーガレットの日記 気になっていた喫茶店に入ってみた
今日は以前から気になっていた喫茶店に入ってみました！実はこの喫茶店、大きな窓ガラスに、店主の長〜いメッセージが手書きでズラズラ〜〜〜と書かれています。もともとファーストフード店で働い...
マーガレットの日記 早朝という非日常
今朝は、早くに起床し、亀戸天神で藤を愛で、それから築地へ行き、朝ご飯をいただきました。人気のあまりない早朝の街中や駅はふだんとまったく感じが違い、異国情緒を味わいました。時間が違うだけで、こんなにも雰囲気が違うのか！と驚きました。まるで観...
マーガレットの日記 やってみようと思ったことには・・・
やってみようと思ったことにはチャレンジしよう！と思います。「やりたくないから・・・」とやらずにいた事へのチャレンジをしていますが、実のところ私は、やってみようと思っても、いざとなると億劫になったり、めんどうになったりするパターンを持ってい...
マーガレットの日記 食わず嫌いはもったいない
わたしは怖い映画が大嫌いで、ホラーやサスペンスものはほとんど見たことがありません。子供の頃に、怖い映画を見たらその映像がずっと頭の中に残っていて、夜、目を閉じるとそれがずっとそこにあって、怖くて怖くて眠れなくなってしまったからだと思います...
マーガレットの日記 思いもよらないこと
昨日の日記で、バレエでは、やわらかな体の動きが許されている感じがすると書きました。それは裏を返せば、そういう動きを自分に許してこなかったということであるし、自分を取り巻く環境においては、そういう動きはよくないものとされていたということでも...
マーガレットの日記 楽しくなってきちゃった
清水の舞台から飛び降りるがごとく、思い切り飛び込んでいったバレエ教室ですが、最近、楽しくなってきています。（どうしよ・・）何が楽しいのか？と考えてみれば、頭の向きや目線など、日常ではあまり関係ない身体の動きを試みることや、流れるようなやわ...
マーガレットの日記 心の壁は超えられる
苦手なこと、いままで避けてきたことをやるというのは、「自分の思い通りでないと嫌だ」というパターンが描く"思い通りの世界"の、そのまさに外側を体験していることだと思います。それはいままでの自分が知らなかった（知ろうとしな...