マーガレットの日記 動機
他人の人生を生きていた頃の私は、人から相談をされることがよくありました。でもね、よ～く考えてみると、人の相談に自分から乗りに行っていたような気もするんです。人の問題にクビを突っ込む、いわゆるお節介です。なぜそういう気がするのかというと、当...
マーガレットの日記
マーガレットの日記 マーガレットの日記 月
今宵、とてもきれいな月を見ました。薄い曇り空で星がでていなかったので、つまらないな〜と思いながら歩いていたところ、角を曲がったら目の前にお月様が・・・思わずワオ〜！と足を止め、見とれてしまいました。寒空にクッキ...
マーガレットの日記 人生を「自分ごと」に
自己探求や自らの生き方・あり方に関する取り組みは日常を豊かにして、人生を生き生きとパワフルなものにすると思います。自己探求を通じて私は人生を自分ごととして捉えられるようになりました。私の場合、それまでは親や自分の周囲にいる「他人」の人生を...
マーガレットの日記 ただ、それだけ
ちょっと前に、Ａさんの言動に不快感を感じたので、パターンをケアして、新たなパターンを選び変えるワークを行っていました。すると、、、Ａさんがなんと同じ言動をしました。私は「あ！」と思って、選び変えたパターンを思い起こし、それを実行しました。...
マーガレットの日記 蝶
蝶を見かけるようになりました。アゲハチョウ、黒いアゲハチョウ、黒い縁取りにエメラルドグリーンの蝶、モンシロチョウも。蝶って、上に行ったり、下に行ったり、あちこちひらひらと飛んでいくので、ついつい行き先を目で追ってしまいます。フランス語では...
マーガレットの日記 自分にやっていることを他人にも
私が大事にしたい「受けとめる」という行為は、実は私が自分に対してやっていることです。何をしているのかというと、私は、自らの「パターン」にたっぷりと愛情を注ぐ「語りかけ」というセルフケアをしています。（「パターン」や「語りかけ」の意味につい...
マーガレットの日記 受けとめる
受けとめるって大事とつくづく思います。なぜかというと、人は自分の今を受けとめてもらえると、安心して次へと行かれるからです。受けとめられないと安心できず、次に行かれません。しかも自分でケアしない限り、受けとめてもらえるまで、受けとめて...
マーガレットの日記 良いコミュニケーションのコツ
お散歩で立ち寄った教会で、図らずも結婚式に列席した際、司祭のお話を拝聴しました。（これから二人で歩むにあたって）できれば口にしないほうがいいこと２つ。「その話何度も聞いた。何回聞かせるの？」と「これ、前にも言ったけど、何度言えばわかるの？...
マーガレットの日記 五月晴れ！
ここのところ東京は過ごしやすい天気が続いています。今日もとても爽やかでした。とても気持ちよかったので近所をお散歩。この青空！この緑！ お月様もいらっしゃいます。こちらはカトリック東京カテドラル関口教会。フランスに住んでいた時は時々教会に入...
マーガレットの日記 この一筋に徹する
「なぜ生きるのかを知っている人間は、たいていはどんなふうにでも生きていける。」というニーチェのことばがあるそうです。自分にとって自己探求はそういうものです。なぜ生きるのか？と問われれば自己探求を通して自分の意識レベルを上げるためです。一人...