マーガレットの日記 秋のバラ
近所のお寺。たくさんの植木があって、季節によっていろいろな花を楽しませてくれます。階段部分には何鉢ものバラが置いてあります。花の時期が終わりかけているので、ややさみしいですが、一つひとつはとてもいい香りを漂わせています。わたしはバラが秋に...
マーガレットの日記
マーガレットの日記 
マーガレットの日記 世の中のコミュニケーションで起きていること
世の中一般的に、殆どの人が自分にパターンがあるということを知らずに生きています。自分も、そうでした。パターンによる言動は無意識で反射的です。それゆえ、誰かのパターンによる言動が、自分のパターンにひっかかってそのまま言動を行い、それが、他の...
マーガレットの日記 「どこに行っても嫌な人はいる」はなぜか？
このあいだ入ったカフェで会社員と思われる女性二人が話をしていました。「職場に嫌いな人（たぶん上司）がいるから辞めたい」ということのようで、相手の方は「どこに行っても、嫌な人はいるよねー」と言っていました。これって本当にその通りで、なぜかと...
マーガレットの日記 本当に必要なのは、、、
強制的な「ポジティブシンキング」による言動には、苦しさが伴います。私自身の体験を振り返ると、自己探求に取り組む前のこと。身の回りのあらゆるモノ、コト、ヒトに感謝すると良い、と本で読み、やっていたことがありました。その頃は、とにかく苦しくて...
マーガレットの日記 セルフコントロール
「どんな感じがするか」という自問は、自分の胸に手を当てて考える、ということと近いように思います。例えば、、、・なぜ、それを言おう／書こう／しようと思っているのか？・その言動の動機は何か？ 何かのパターンが動機になっていないか？・何か、ひっ...
マーガレットの日記 どんな感じがするか
私はよく、「どんな感じがするか」という自分の中にあるセンサーを使っています。スーパーで生鮮食品を買うときでも、出かける先や移動中の電車の中でも、人と話している時でも、同様にこの「どんな感じがするか」のセンサーを使っています。それはたぶん胸...
マーガレットの日記 紅葉
東京はしばらく雨の週末が続いていましたが、この三連休はお日様が出て、気持ちも晴れやか、軽やか。過ごしやすく、良い気候です。春には淡いピンクの花をいっぱい咲かせる桜も、今は紅葉で、景色をカラフルにします。ベルギー人のご夫妻と、日本の暦は自然...
マーガレットの日記 銀ぶら
日本が大好きなベルギー人のご夫婦と３年ぶりに再会しました。「すみません、、」と完璧な発音でエレベーターを降りる二人は本当にかわいらしくて、いつでも自然体で、ユーモアがあってとってもチャーミング。私にとって理想のご夫婦です。彼等とは以前の仕...
マーガレットの日記 安心しているのは誰か
つい先日、良いこと・嬉しいことが起きた時、素直に嬉しいだけでなく、「ああ、これでいいんだ、このありようでいいっていうことなんだ、、、」と意味づけて、安心している自分がいました。これは、何かを拠り所にしないと生きられないと思っている、「自信...
マーガレットの日記 十人十色
十人十色。これは、十人いれば十人の、ものの捉え方があり、考え方がある。人それぞれ異なる、ということで使われる表現かと思います。たった一つの物事、たった一つの事象、たった一つの出来事について、人はそれぞれ、異なる捉え方をして、異なる感情や感...