自生塾

最近、白パターンを選ぶ時に、「それは、ただ一つの体験」というものを置いてみています（習ったばかりだから、やってみている）。 これは、ひっかかった他人の言動があったときに、それがそこにぽっかりと浮いているような感覚をもたらします。 ...

先日、バレエの先生の神性に触れました・・・ バレエ教室では、先生が振りを伝えて、生徒はその振りを音楽とともに行います。 少し早めに行って、スタジオの角の方で子供たちのレッスンを見学しながらストレッチをしていると、先生が振りを伝え...

先生との個人カウンセリングを受けて、「黒パターンを嫌うパターンがあるのではないか」という話になり、それは私が少し前に「黒パターンって疲れるし、もう（それは選ばなくて）いい・・って思う」と言った、そこに現れていました。先生曰く、黒パターンで「...

最近、オンラインセミナーなどで、普段接していない、それまで存じあげなかった人とお話しする機会が増えました。 リアルな研修などでは「それではお隣の方や前後の方と自己紹介をしてください」といったことは行われますので、それと同じようなことを...

バースデーカラーなるものが流行ってます？　・・・見てみました。 わたしは、ポピーレッド。 「平均的では満足しない人」という特徴に思わず、「平凡は嫌だ」という自分のパターンを連想してしまい、「なんや、パターンやん！全開やん...

「ワーク」と言うと「語りかけ」「白黒ワーク」「中立（意味づけ）のワーク」などがありますが、今日はその「ワーク」について考えてみたいと思います。※「語りかけ」「白黒ワーク」「中立のワーク」は用語集を参照ください ワークは、先生から教わっ...

娑婆での試みとして、「それって、私へのあてつけ？！」って思う他人の言動に対して、「それは、あてつけではない」と何度か心の中で言いました。これが効果てきめんで、他人の言動がそこまで深く自分の中に入ってこない状態にすることができました。 ...

日記を通して色々振り返ってますが、、、私の、魂の学び、自己探求のきっかけとなったパターンは「認められたい」だったと思います。この「認められたい」というパターンで、がむしゃらに働いていました。朝は誰よりも早く出社し、夜は誰よりも遅く帰り、土・...

昨日の日記に関連して・・・。私が書いているのはあくまでも私の体験で、自己探求をやっていく人は、何かを捨てなければいけないとか、はたまた、ずっと同じ会社に勤め続けなければいけないとか、そういうことではありません。 自己探求を学び始めて２...

黒パターン（パターンという言葉に馴染みのない方は「用語集」を参照ください）は、当初は、私にとって、「心のからくり」の主人公でした（いまは「本当の私」が主人公）。自分が無意識でやってきたことのすべてが自分の黒パターンによるものだったんだと知っ...