自生塾

「自分の思い通りであってほしい」パターンは、他のパターンを満たすためにも働いている、、、ということに思い至りました。 例えば「自分は上だ」とか「自分は優れている」「自分が一番」といったパターンを満たすために、「自分の思い通りであってほ...

なんと、昨日のバレエ教室は生徒が３人でした。みなさん、色々なご都合で参加できず。私以外のお二人は大先輩。 私は思わず「うわー、すごい贅沢！！」と喜んだんですが、そういう反応ってあまりないらしく、先輩たちは「うげっ・・・」とうなだれてま...

朝、お散歩途中で、久しぶりに会った近所の元お蕎麦屋さんと立ち話をしながら、おじさんが「いや〜、、、乱世だねぇ。」という話題になりました。コロナ、地震、戦争、それにともなうさまざまなものの不調。せめて自分の心の中は安寧にしておきたいものです、...

東京はまだちょっと肌寒いですが、今日もいい天気です。昨日もお天気に恵まれたので、お昼休みに皇居・東御苑へ。 すると、咲いていました、桜が。 この景色を眺めながらお弁当をいただき、白黒ワーク。白パターンを選びかえたときの心地よい感...

自分は正しいと信じているパターンを見ていくと、自分がやってきたこと、これまでの経験からそうだと思っていることなどに思い至ります。 「自分だったらこうするのに（自分はこうしているのに）、なんでこの人はそうしないんだろうか？」というように...

他人に自分のパターンを満たしてもらおうとする。これは無意識のうちに、誰もが、何から何まで、あらゆることを通して、そうしてきている、と改めて思います。 他人の言動を "おおごと" に捉えるのは、そうでないと自分のパターンを満たせないから...

〔魂の道場〕で先生が語ってくれたエピソードに、自分のアイディアが横取りされて、発案者ではない人が称賛され、自分には日が当たらず悔しい思いをする、というものがありました。その時に、「自分の」ということにこだわらなければ、「別にいいいじゃない、...

「他人を、自分のパターンを満たすために、利用するのをやめよう」という白パターンを教わったことで、自分の思い通りにしたいあまりに、他人の言動が自分の思うようなものであってほしいと願うパターンは、そうやって他人を利用していると気がつきました。こ...

自分が、自分が、というところから離れてみると、いかに自分の考え、自分のやってきたこと、自分の生活、自分の仕事などに固執しているか、こだわっているかがわかり、そのことによってもまた、自分自身を成り立たせようとしていたんだなぁ、ということがわか...

２日間の学びは充実の極みでした。 体中の細胞がぴちぴちとはじけ、新たに生まれ変わったような感覚を味わい、ボーゼンとし、あまりのことに興奮がしっぱなしの２日間でした。 自分がやったと思ってるものも自分がやっているのではない、自分の...