マーガレットの日記 とにかくパターンは決め付ける。
パターンはとにかく決め付けます。決め付けることで不確実さや不安から抜けられるような錯覚的な安心感があるのでしょうか。それで勝手に世界を作り上げます。しかも超近視眼で、視野がとても狭いです。あの人がああいう態度をとった。私のことが嫌いに違い...
自生塾
マーガレットの日記 マーガレットの日記 Feel the fear and sign the light of awareness on it.
エックハルト・トーレさんの動画で出て来る表現です。「Eckhart Tolle How to 」で検索して、エックハルトさんが、具体的なやり方を説明している動画はないものだろうか？と検索していた中で見つけました。マスターたちは、もともとそ...
マーガレットの日記 私＝パターンではない。
昨日アップした「語りかけのワーク」のサンプル動画を見て驚いた方もいらっしゃるかもしれません。通常「自分なんかいてもいなくても世の中何も変わらない」云々などと他人に言えば、「そんなことないよ！あなたはそれだけで十分価値がある！」という話にな...
マーガレットの日記 自分に力があるわけがない（自分が上であるわけがない）
自分に力があるわけがない（自分が上であるわけがない）というパターンで語りかけを「語りかけのワーク サンプル２」としてYouTubeに上げました。自分に力があるわけがない、というのはつまり劣等感です。私の場合「自分は非力だ」という大きなパタ...
マーガレットの日記 感情や感覚を感じる
★文中に出て来る「パターン」「語りかけ」といった言葉については、こちら▽の用語集を参照ください。昨日は＜魂の道場＞で学んでいる同士たちとの勉強会がありました。今回は、その時（パターンが騒いだとき）どんな感じがしたか？その時の感情や感覚を感...
マーガレットの日記 咲いている。
ただ、ある、生命。自然に癒されるのは、ただ生きている、そういう生命の空気感に包まれるからなのかもしれない。本来、自分もそのはず！時々、そう思い出させてくれるのネ。
マーガレットの日記 もう自分を示さなくても良い
そうかーと思った事があります。「自分は上！」というパターンへの語りかけで、いま選び変えているパターンに「もう自分を示さなくても良い」「自分が上であると示さなくても大丈夫」というものがあります。（用語集「パターン」「語りかけ」「白黒ワーク」...
マーガレットの日記 ミュシャ展
エレガントなデザインで有名なミュシャですが、今回の展示では、スラブ叙事詩という大作（サイズが大きい！！テーマも大きいですが）を見る事ができます。それらの大作を前に、何が見えるか？ミュシャは何を見ていたのか？ミュシャは何を感じていたのか？と...
マーガレットの日記 「知っている」ということ
先日のアタマに来た件は、いま「知っているなら教えてほしい」というパターンに落ち着いてケアしてます。「そーかー！！」と思ったのは、「知っているということ」（情報）は「力」ということです。自分はこれを知っている、あなたはこれを知らない。ふだん...
マーガレットの日記 新しいウェブサイトが完成しました！
新しいウェブサイトの誕生です。多くの方々に広がって、探求をされたいどなたかの目に留まれば、と思います。今後とも、どうぞよろしくお願い致します。