自生塾

今朝、パターンへの語りかけのワークで、なんか、「語りかけ」のワークの後半部分への理解が深まったように思いました。（いや、、、暑さにやられてるだけかも。） 私がやっている「語りかけ」のワークの後半は大体こういう感じ。 ＝＝＝＝＝＝ そんなあな...

先日、周囲の人々の会話を耳にして思ったこと。 「自分がこれをして他人からこう思われたらどうしよう」とか「自分がこれをすることで他人からこう思ってもらいたい」とか、以前の自分はそういうことを頭の中にいっぱい抱えて生きていたけれども、今では、ほ...

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私は日本の女優さんでは天海祐希さんと桃井かおりさんが大好きです。 なんとテレビドラマ「緊急取調室」で、その二人が共演！ 社会の仕組みにバシッ！とアンチテーゼを突きつけて、上層部の特権意識をこき下ろすセリフもあちこちに散りばめられていてスカッ...

責任を取らないということは、私にとってかなり気持ち悪い状態です。「責任を取れ！」というパターンがあるのだと思います。 先日、とあるアナウンスを見ると、文面の日本語がおかしいので、そのことを指摘したら「そういうアナウンスを出す必要がなくなると...

先日『美の壺』の再放送で「華やかに物語る バレエ」をやっていました。新国立劇場による「コッペリア」ですっかりファンになってしまった小野絢子さんが出ていらしたので見ました。 番組では小野さんが基礎的な動きを一つひとつ見せてくださっていました。...

今朝、明け方のちょうど鳥たちが鳴き始める頃、"あっ・・・" とひっかかっていたパターンが浮かびました。心の中で閃きました。 このところ、そのひっかかっていたことに関して「自分が思う通りであって欲しい」というすべてを代表するパターンへの語りか...

自分の思い通りにならない出来事を前にして、もんもんと考える・・・ということがこの間ありました。以前は当たり前だったこんなことも、今ではとても珍しい。 で、飲まれていくんですねーーー、えんえんと。ああでもない、こうでもない、というように。（思...

思考で対処することが当たり前だった当時、私は自分自身（のパターン）と向き合えるようになるまで、思考での理解を止めていました。多分、３〜４年は止めてたんじゃないかなと思います。 いくら思考しても理解が全くできず「わからない」ことがもやもやして...