目で見ず、胸で見る
バレエレッスンでは、目で見ず、胸で見るように言われます。（ガン見するな、ということですね。笑）
お手本とする人の足元などをマジマジと見てしまうと、それだけで自分の姿勢が崩れるので、頭は引いた状態で薄目で見るような感じになります。（先生はよく「意地悪そうに見ろ」と言います。）
それでこの「胸で見る」は、つまりは舞台を見ている３階席やそれ以上の階の方々も、ああ、こっちを見ているんだなーと感じてもらうための方法なわけですが、私は最近、この姿勢をとても清々しく感じていて、そのためか、バーレッスンを終えた後のセンターレッスンが以前より嫌ではなくなってきています。先生がある時、おっしゃったんです。せっかくのセンターなんだからもっと大きく伸びやかにやりなさい、と。それがヒントになりました。
胸で見ることを意識すると、胸を張ることになります。その感覚がいいんだな、と思います。バレエって、この素敵な私を見て！もっと見て！私、素敵でしょう？の世界なので、それもすごく面白い。できないんだけどね。自分で自分を肯定する、その感覚が面白いです。
