マーガレットの日記

私の「自分は上」というパターンは、「すごい」とか「頭がいい」とか「仕事ができる」とかとか・・・他人から言われる、そうした言葉に、ずーっとよりかかって生きています。また、どういうわけか、私には「自分は上」というパターンが満足する状況の連鎖が...

ふだん自分が選ぶものと「本当の私」が選ぶものとが異なることは、あります。前者はこれまでの経験から、慣れで、惰性で、無難に？選んでいるのかもしれません。先日、勉強仲間と行った直感を養うワークで「スカート／パンツ」という選択肢が挙げられ、スカ...

5W1Hという情報伝達の際の枠組みがあります。ほとんどの方が聞いたことがあると思います。いつ（When）、どこで（Where）、だれが（Who）、なにを（What）、なぜ（Why）、どのように（How）、です。「思い通りにしたい」というパ...

この間、思い通りにいかない、ちょっとしたことがあり、イライラしました。その時、ふと、このままイライラしていよう、不機嫌さを味わおうと思い、不機嫌なままでいてみました。まず、出かけるにあたって駅についたとたん、電車が行ってしまい、ここで「イ...

先日、工事現場を通りかかりました。そこでは、３０代くらいの男性と５０代くらいの男性が、缶コーヒーを片手に、並んで休憩をとっていました。５０代の男性が「人間、なんだよね・・・」と言っているのが聞こえ、３０代の男性が「なんで俺ばっかりって思っ...

「私」を一層意識するにあたって、「私」とパターンとの関係性を確認してから、語りかけをするようにしています。「・・胸のあたりに卵型の空間があります。その中には無数に部屋があって、よ～く見てみるとその部屋の一つひとつは白い部屋と黒い部屋とでワ...

今日は、ひさしぶりにど真ん中でパターンが騒ぎました。「自分は上だ」に思い切りひっかかったのです。心の中がざわざわして、決して穏やかとは言えない状態でした。が、、＜魂の道場＞の先生から、「私」がその騒いでいるパターンに対して「それは自分では...

次々に起こる自然の猛威に愕然としています。今朝もニュースに目を見張りました。自然の言い分に耳を傾けたい。7年前の大地震の恐怖は鮮明に思い出せます。心臓が縮み上がり、ドキドキ、バクバクしていました。怖かったです。今でも、あの時と似たような音...

ちょっと面白い体験をし、学びました。語りかけをしているときに、なかなかパターンが言いたい事を言葉で表現する事ができず、「なんか苦しいな」と思うことがあったんです。どうして？とたずねると、だって・・と確かにパターンは答えるんです。なのでそれ...