マーガレットの日記 新年
あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。すばらしい年になりますように！
マーガレットの日記
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マーガレットの日記 大晦日！
大晦日ですね！皆様にとってこの１年はどのような年だったでしょうか？私は今年もいっぱい学び、楽しみ、生きられ、おかげさまですばらしい年になりました。感謝しています。特にこの１週間ほど、２０１８年の助走のようにして始めた苦手なことへのチャレン...
マーガレットの日記 頭が下がる
苦手なこと、嫌なことをあえてやる体験をしてみて、自分の中に生まれた大きな変化は、他人へのレスペクトの気持ち、尊敬する気持ちが湧いてきたことかと思います。ふだんの私は、できる事、得意な事をする世界で生きているので、できて当たり前、やれて当た...
マーガレットの日記 冬だけど夏みかん
先ほど近所を歩いていたら、青空に夏みかんの黄色が映えてとってもきれいでした！気持ちがいい！年末・・・、今年もあと２日ですね。年末年始は、日記もカウンセリングも休まず続けております。年末年始のうちに心の整理をされたい方、お待ちしております。...
マーガレットの日記 衝撃
今日、ゆで卵の殻をコツンとやって殻を割って剥いていく過程で、「衝撃を与える」ということを思いました。適度な衝撃を与えないと、ゆで卵は剥けません。自分の取り組みと重なって「そうか、自分は、自分の殻に衝撃を与えているんだ、、」と思いました。自...
マーガレットの日記 素敵なサプライズ
元町に行ってきました。イルミネーションがとてもきれいに飾られていました。寒い夜に何とも心が温まります。いつもはお昼まえに行くのですが、今回は夜に。元町には、高橋書店という本屋さんがあって、そちらに自生塾のご案内を置かせていただいています。...
マーガレットの日記 ”思い通り”という殻
「自分の思い通りにしたい」というパターンは、自分が思っていることを阻まれたり、拒まれたりすることを好まないだけでなく、そこに他人の思いが入る隙間もなく、まるで硬い殻のようです。何もかも自分の思う通りに、というと、傍若無人で尊大な響きがあり...
マーガレットの日記 最高のクリスマスプレゼント
今まで自分から率先してやろうとしなかったこと、嫌いなこと、避けてきたこと、苦手なことをやってみると、そこには自分の強いパターン、強い決めつけが見えてきます。すっごく嫌いなのはなぜか、苦手なのはなぜか、今まであえて選ばず、避けてきたのはなぜ...
マーガレットの日記 お散歩と雑感
歌舞伎を見終わって、まだ時間も早いし天気がよかったので、よし！とりあえず皇居のお堀まで行ってみよう！と歩き、皇居へ。ここまで来たら、東御苑へ行きたい！と、また歩き、いつもは竹橋駅から電車に乗るけれど、今日は違う駅からにしようと思い、九段下...
マーガレットの日記 やることはそれだけ
不穏なニュースが世の中を席巻すると「どうするの？そんなことになったらどうするの？？？やばいよ～～！！」というように雪だるま式に恐怖や不安が醸成されていくのを、人々の会話などで耳にします。恐怖や不安を感じているのは他でもない自分自身なのに、...