マーガレットの日記 置き換え
不快感、不満、不安、怒り、苦しみ、悲しみなど、パターンは外側からの情報に引っかかるたびにそれらを心の中でずっと発し続けてきたんだと思います。それはトゲのように心の中にずっとあって、私たちは自分自身にそれを浴びせているのだと思います。そしてそ...
マーガレットの日記
マーガレットの日記 
マーガレットの日記 ジャカランダ
いつも色々な花を楽しませてくれるお寺さんのお庭には、ジャカランダがあります。以前は、とても高いところで咲いていたので、花の香りはわかりませんでしたが、今回は香ってきます。甘い香りです。そしてこの色・・・！ 和名は紫雲木と書くのだそうです。う...
マーガレットの日記 完治
父の定期的な検査で行った病院では「自分の思う通りの両親でいてもらいたい」という従来のパターンから降りて、「両親の言動が自分の思い通りでなくてもいい」という新たなパターン（白パターン）を、「私」は選んだ。「私」はそれを望んではいないという白パ...
マーガレットの日記 アッシは何でも屋だから
昨日乗ったタクシーの運転手さん。面白い人でした。私は助手席に座らせてもらって、後部には父と母。父の定期的な検査があり、病院へ向かうところでした。定期検診の話題になり、タクシーの運転手さんたちは、１年に２回あるとのこと。命を預かる職業はみんな...
マーガレットの日記 選んだことを思い出して
月曜日、一週間のはじまり。日常では「魂の学び」の練習問題（課題）が、他人を介してぽんぽん出されます。さて、今日はどんな問題が出されるのか？！「私」はそれを望んではいない、「私」はそれを必要としていないという新たなパターンを「私」は選んだ。そ...
マーガレットの日記 湿邪の季節
昨日は体のメンテナンスでいつもお世話になっている鍼灸院に行きました。これからの季節、湿邪の季節にうまく体が乗っていくように施術をお願いしました。先生がツボに針を打つ（実際は打たれているのか全くわからない）と、ツボから離れたところにある、体の...
マーガレットの日記 頑張ろうね
ようやく週末になったような気がします。ホッとするのは、ようやく落ち着いて自分自身の時間を持てるから。日々を振り返ると、「私」が選び代えをしつつも気になるパターンがちらほらあります。「私」が選びかえて、あるいは「黙りなさい」と言ってその場で言...
マーガレットの日記 花野に眠る少女
昨日、出かけていった先では、人混みに苦しむことなく、用事を終えました。単に人が少なかったのかもしれないし、決めつけないで行ったのが良かったのかもしれないし、その辺りはよくわからないですが、時折、「私、私、私、、、」と、「私」の存在を自分自身...
マーガレットの日記 そう決めつけなくてもいいかもしれない。
今日は、一日お休みをして、あちこちの用事を片付けようと思っています。今日の予定を思い浮かべていた時に、「人混み苦手」「人混み嫌い」のパターンがちょっと動いたのがわかりました。自分の思うように動けない、ごちゃごちゃ・わさわさしている、そういっ...
マーガレットの日記 花火
ガクアジサイが綺麗です。薄紫色の花火。「好きな花を３つあげてください」と言われたら、３つでは収まらないと思うのです。紫陽花。ほかに、鉄線、ハナミズキ、桜、この間アップした夏椿などなど。春から初夏、いい季節です。