マーガレットの日記

バレエレッスンの話題が連続しますが、先生の言葉が印象に残ったので書いておきたいと思います。先生が「ここだけを動かす。言われたところだけ動かす。それ以外は動かさない。・・・意外とできないのよね。」と言いました。このことは、バレエレッスン以外で...

昨日のバレエレッスン。センター（バーを片付けたあとのレッスン）では、先生から「前の人に忍者のようにくっついていく。距離をあけずに同じように移動する。それでよし！」と言われました。そうであっても難しいところはあったのですが、昨日はくっついて動...

心の中でパターンに「黙りなさい」と言うのは、目の前のことへの集中を促します。また、例えば権力欲のパターンがムラムラと動いたり、自分の無力さのパターンが傷ついたりした時に、「私」はそれ（権力）を必要とはしていないというパターンを「私」は選んだ...

この数日、自分の無力さのパターンを "ひしひし" と感じます。私のパターンは、この「無力さ」を突きつけてくる、知らせてくる他人や物事を嫌うんだなぁ、ということがよくわかります。自分に対する言い方がきつい、自分のことを大切に扱ってくれない、自...

「石橋をたたいて渡る」という用心深さや慎重な様を言い表したことわざがあります。それで、言葉遊びみたいになっちゃうんですが、この間ふと「自分は、石橋をたたき始めた時点で、その橋は渡らないかも・・」と思いました。だって石橋でしょ？それをさらにた...

このあいだ、週末に原宿の竹下通りを歩きました、、、がんばりました（笑）週末の竹下通りは混んでいます。なるべく早く移動したかったので、駅までの距離が近い竹下通りを選びました。天気も悪かったですし、意外と人はいないかも・・なんて思ったのですが、...

週末（土曜）は久しぶりのバレエ教室でした。バーレッスンがはじまってすぐ先生が「イワサキさん、だいぶそれっぽくなってきた。一瞬、誰だかわからなかったワ」と言いました。私は途端に恥ずかしくなり、ちゃんとしなくては！と思い、内心「うー・・そんなこ...

新たなパターンを選んだ時の実践で、具体的な言動としては、私の場合、自分からの発言を控えて相手の話を最後まで聞いて、話を振られるまでは何も言わないことがほとんどです。実践的でない言動をしているときは大体、反射的にパターンが喋ってます。話をして...

マウンティングという言葉を時折、耳にします（インターネットによると４〜５年前に放送されていたドラマから流行りだしたようですね）他人の言ったことにどんどん、自分の方が上、自分の方がすごい、いやいや自分の方がもっとすごい！という風に話をかぶせて...