マーガレットの日記 〔心のからくり勉強会〕を開催します。
今日は、〔心のからくり勉強会〕を開催します。
今朝は、感謝の目覚めでした。いつもは「あーよく寝た。すっきりした。」みたいな感じなのですが（笑）、今日は「感謝」でした。
勉強会の準備をしながら、自分自身がはじめて〔心のからくり〕を聞いた時、ど...
マーガレットの日記
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マーガレットの日記 パワーフード
大好きな食べ物。天天（茅ヶ崎）の香酢そば（こうずそば）。
お酢がきいている、卵と牛肉と筍のラーメンです。ちょっと想像のできないお味かと思います。
寒い季節にぴったりです。冬、お昼に天天に行くとほとんどの方が、香酢そばを召し上がっています。...
マーガレットの日記 承認ということ
「認められたい」というパターンがありますが、「認められる」ってなんだろう？ ということを考えたくて「承認」という言葉の「中立のワーク」をやってみました。
「中立のワーク」の意味はこちらの用語解説のいちばん下を参照ください。
承認とは：
(＋...
マーガレットの日記 消えない虹
今日は、いま、わたしがはまってるモノをご紹介します（笑）
ホログラムの細いテープが両極に貼られていて、軸の部分を竹トンボのように回すと、ふにゃんふにゃんとしゃぼん玉のような不思議な形が出来上がります。レインボースティックと言います。
インタ...
マーガレットの日記 今どきのパターン
今日は、今どきのパターンが騒いだので、そのことを・・・
私は自分自身の活動を広く周知するツールとして Facebook（自生塾）を使っています。日記のリンクをアップして普段、接する機会のない方々に公開するのと、あと日記を簡単に英語で要約して...
マーガレットの日記 「本当の私」
自己探求を始めてどれくらいだったでしょう、１〜２年くらいでしょうか。「本当の私」と言われても、まるでぴんとこなくて、当時一緒に学んでいた仲間に「本当の私って、なーに？」と尋ねたことがあります。仲間の答えは「観察する者」でした。
この答えを私...
マーガレットの日記 ただ、ある。
パターンを愛し、他人目線の、偽りの自分から離れていくこと。これは本来の自分である「本当の私」がやっていることです。「本当の私」を動作させることで、偽りのない、本来の自分に近づいていくように思います。
そこには、他人からこういう人だと思われる...
マーガレットの日記 偽りのない本来の自分
学びの友とのメールで「自負」というキーワードが出てきて、考察し、思い至ったことがありました。
自負とは、自分自身が何かをしっかりと取り組んできたと自認していることと定義できるでしょうか。これまでの歩みに対する自信や誇り。「自分はやった」とい...
マーガレットの日記 麒麟・・・？
朝、交差点で信号待ちをしていると、雲に目が止まりました。
天高く翔ける麒麟のように見えます。
東京は良いお天気が続いています。朝の空気がだいぶ冷たくなってきて、外を歩いていると体も心もシャン！となります。
今日も一日、気持ちよく生きていき...
マーガレットの日記 探求とは
探求って、何でしょう？
探求は目には見えません。そしてまた「探求」と言っても、世の中にはいろいろなアプローチがあり、道は一つではありません。正解も、ないです。人の数だけその方法はあるように思います。
今の私にとっての探求とは、日々の生活にお...