マーガレットの日記 明け渡す
私は普段、自分のパターンが他人の言動に不快に騒ぐとき、応急処置として、物理的に離れます。
先日、そのパターンと向きあってみると、物理的に距離を置くというのは、実は、私の中ではとても苦しいと感じる選択であることがわかりました。
そして、他のア...
マーガレットの日記
マーガレットの日記 マーガレットの日記 魂の格言
「心のからくり勉強会」では、ご参加くださった方に『魂の格言』という格言集をプレゼントしています。（誤植分を引き取って、シール貼りなどで私が直したものをお渡ししています。）「魂の道場」に通う皆さんによる生きた言葉を集めた小冊子です。パッ！と開...
マーガレットの日記 生誕
今日はクリスマス。ニュースのインタビューで「クリスマスは普通の日。特別なことはしない」と答えている人を見て、思ったことがありました。
フランスではクリスマスは休日です。クリスマスではなく noël（ノエル）と言って、その語源は、（キリストの...
マーガレットの日記 自分に勝ったか？
昨晩はボクシングの試合を見ました。絶対に諦めることなく最後まで戦い続ける選手たちの強い心に、気が引き締まります。
ボクシングって、興業的には大勢の人が関わっているものだと思うのですが、一人で挑むスポーツのようなイメージが私にはあって、それは...
マーガレットの日記 自由
無意識に他人に自分のパターンを満たしてもらおうとすることから離れることで、自他の間に広いスペースを感じます。そこには自らをパターンに縛りつけず、他人をそこに巻き込まない「自由」が広がっていると思い、ふと「自由」という言葉について考えてみまし...
マーガレットの日記 この感じで・・・
昨日はバレエ教室でした。
今回は、絶対に苦手を晒さない（"苦手なんです" という空気を漂わせない。）で、やるんだ！！と決めて、常に前向きに、積極的に挑みました。
その結果、センターレッスンで「とほほ〜」となった瞬間は、なんと１回だけでした。...
マーガレットの日記 恩は着るもの
チャップリンの映画「街の灯」を題材にした「蝙蝠の安さん（こうもりのやすさん）」という歌舞伎を見ました。チャップリン（蝙蝠の安さん＝松本幸四郎）の純粋な優しさに触れました。
花を売る目の悪い女性（おはなさん）に心を惹かれて、安さんはお金持ちじ...
マーガレットの日記 新たな眼差しを持って
昨日は、無事「心のからくり勉強会」を実施しました。
平日・夜バージョン。お仕事後に参加された方やこれから会議、という方もいらして、平日ならではの開催でした。
今回、参加された方は以前から存じ上げている方でした。かねてより「心のからくり」を是...
マーガレットの日記 「心のからくり勉強会」開催します！
本日は、「心のからくり勉強会」の開催です。夜６時半〜です。
一人でも多くの方が「心のからくり」を知り、新たな眼差しで日常を生きるきっかけになれば、と思っています。
ゆっくりと、丁寧に、わかりやすく、お伝えします。
マーガレットの日記 ありありと・・・
私がいま、訪れているインナーチャイルドは、小学生の時の自分です。
嫌な思いをした、具体的な体験を一つひとつ思い出して、出来事として書き出してみました。
それを見ると、相手が言った事、やった事、どういう風にそれを言っていたか、やっていたかなど...