マーガレットの日記 花冷え
夕方、千鳥ヶ淵を散策しました。開花は早かったですがその後、寒い日が続いて、花がもっています。この日も花冷えで寒かった・・・。
なんてきれいな景色。
九段下駅から帰ろうと思っていましたが、素敵な光景に心を奪われ、半蔵門までそのままのんびりと...
マーガレットの日記
マーガレットの日記 
マーガレットの日記 周りがどうであれ
人に認められないと生きていくことができないと思っているパターンは、
いつでも、誰かにとっての何者かであろうとします。
そうやってどうにかこうにか生きのびようと、存在しようと、します。
そのために、認められるために、努力をして、自分の存在を他...
マーガレットの日記 頑張ろう
まだまだ自分はこれまで無意識に選び慣れている黒パターンの方に親和性があるんだな、中毒にかかっているんだなと、つくづく思いました。
人を支配したい。支配欲のパターンが久しぶりに動いたことで、思いました。自分の下に人を置き、自分の思う通りに動か...
マーガレットの日記 パターン王の歌
コールドプレイというバンドをご存知でしょうか。彼らの Viva La Vida という曲があります。（２００８年にリリース）
興味のある方は、「coldplay viva la vida」で検索して聞いてみてください。流行っていたので、どこ...
マーガレットの日記 選び続けることで
私にとって、自分がここにいると認められた実感がないこと（それはつまり、自分と共に、「今ここにある」という人がいなかったという意味）による不安や恐怖はすごく大きく、そのことから、「認められたい」「何者かでありたい（特別、上、一番など）」という...
マーガレットの日記 軽やかに
自分にとってCOVID19は何なのか？と考えると、恐怖や不安を湧き上がらせるパターンには今のところ引っかかっていません。
強いて考えると、自分が知らない間にCOVID19にかかっていて、周囲にうつす可能性は、気になっています。これについては...
マーガレットの日記 quarantine
quarantineで、今 "孤立" している人々が、世界中にたくさんいます。
これは、本当にいよいよ自分自身と向き合う機会が与えられているのだと思います。
COVID19が人間にもたらしていると思いがちな不安や恐怖は、元々は私たちの中にあ...
マーガレットの日記 やってしまった！
・・・腰。左側が痛くて、予約もとらず朝一番で鍼灸院へ行って、治療してもらいました。
先生からは「腰に気をつけてね、疲れが出やすいからね、、」と急所を指で押されながら言われていたので、とうとうやってしまった・・という感じでした（とほほ）。
同...
マーガレットの日記 最高のランチタイム
ずっと、やってみたかったことをしました！お昼休みに皇居へ行ったのです！嬉しかったー（笑）オフィスを出て平川門を渡り、荷物検査（けっこう入念）を受け、入園の札（ふだ）をもらって、、、もう、ワクワクです！
皇居は、外国からの観光客が目立ちました...
マーガレットの日記 「私」のロジック
白黒ワークをやっていて思いついた白パターンに、こういうものがあります。
「私」が自分を認めていこう 「私」が自分を愛していこう だって「私」はそうしたいのだから
「愛されたい」「認められたい」とパターンは言います。でも、実のことろ「本当の...