中立ワーク <思考> について 

中立ワーク <思考> について 

2019年03月04日 22:25


<思考> について中立ワークをやってみました。もし、脳の病気になったらどうなるのか?と考えた時、頭に浮かんだのが「思考が機能しなくなる」だったからです。

思考がちゃんと機能しなくなると、いろいろなことが考えられなくなるだろうし、わからなくなるだろう。その時、自分はどうするか?と思ったのでした。じゃあ、思考ってなぁに?ということで中立ワークをしてみようと思いました。

<思考とは>
頭を使う、情報、記憶、集積、判断、評価、分析、自由、思いつく・閃く、手で触れない、外から見えない、頭の中、表層、脳、整理、論理、考え、熟考、書き留める、メモ、頭を使った遊び、連想ゲーム、なぞなぞ、など。パターンの思考は頭の中で暴走する、「私」の思考は胸のあたりで感じながら考える、支離滅裂、混乱、絶対はない、十人十色、その時々で変わる、変化する、肉体・脳・思考が機能していなくても「私」はちゃんとそこにある

今のところこのような感じです。

▼自分と向き合い〔今のそのままの自分を愛すること〕を目指していくセッションを行っています。