10月2026

今朝ふと気づいたのは、ストレスフルなことがある時、少し前まで「●◯％＆◇★＃！！ｵｷﾞｬ！」と叫ぶことによる発散が心地よかったのだけれども、今の自分は、そういう発散を選ばない、ということでした。 不思議。。。感じてみると…

「Don’t think, feel.」とブルース・リー先生なら言うでしょう。いま、何を感じているかと言えば、「とほほ」な感じです。ふぇーん😢と泣きたい感じ。 何がそうなのか、挙げてみます。 自分の能力を超え…

「● あの仕事は大変だ」というパターンあります。仕事上のことなので、これまでの体験などから「自分は正しい」とパターンは思っています。自分がこれまでに慣れ親しんだやり方じゃないから手間も余計にかかるんだ、と。 そういう時、…

「・・・大学から通達が来た」学校の先生、教授？と思われる方々の会話が聞こえてきました。なんと、「最近の子は打たれ弱いから叱らないでください」ですって！ どんどん人間が弱体化していくなーと思って世の中を見ていたら、本当にそ…

迷惑ということを考えました。 この間思った迷惑は、道を歩いていた時に、目の前の人が止まった時です。自分はまっすぐ進みたい。でもその人によってそうできなくなり、一瞬、つんのめるようになりながら止まらなければいけなくなりまし…

本棚の隙間から２００８年に使っていたと思われる小さな手帳が出てきました。 ほんの数ページしか書いてなかったのですが、パラパラめくってみたら、偶然の出来事や見た夢のことが書いてあって、それで印象的だったのが「怒りの夢」でし…

動かなくなった時計をM良品からメーカーへ修理に出したわけですが、その後「修理品が戻ってきました、お店に置いてありますので、ご都合の良い時にお越しください」と連絡がありました。 それでお店に出向くとしばらく裏の方へ行った後…

友達付き合いで、人との関わりが薄っぺらく感じるようになったのは、自分と向き合い、自分の感情や感覚を感じ、パターンと「本当の自分」との関係を築きはじめてからだと思います。 今日、人間関係がストレスの大半を占める時代ですが、…

友達ってなんだろう？　 自己探求を始めてから、時々自問することです。それまでは友達って？なんて考えたことはなかったです。 ちなみになんですが、今は「友達」っていないです。自分が意味づけている「友達」というものにはまる人が…

この間、公民館のようなところのエレベーターで、大勢の人がエレベーターに乗りこみました。するとブザーが鳴り、日本語と英語で「重量オーバーです。最後に乗った方は降りてください。」とアナウンスが流れたんです。「へ〜めずらしいな…

思い通りにしたいという黒パターンは、具体的には何を思い通りにしたかったのかな、と考えてみました。 私の場合は、とにかく人を自分が思う通りに動かしたいというパターンが強く、そのためには人より秀でた自分になって、人の上に立て…

最近、社会人向けの「文章力に関する講座」というものがあることを知りました。 「書いてあることを読んでまとめなさい。」など、まるで国語の授業のようで面白いと思ったんですが、その研修が目指しているのはコミュニケーション力の向…

パターンは持っていていい。そのパターンをどうにかするのではなくて、それを持ちながら一緒に行く、ということを、うっすらながら体験している気がします。 黒パターンの逆には白パターンがある、この黒白の心地よいほうを「私」が選ん…

昨日は、茅ヶ崎グループの勉強会でした。 ファシリのM子さん、色々お世話になってありがとうございました。 話をしながら、いかに自分たちが変わったか、しみじみと感じました。周りから見た自分の変化もそうだろうなぁ・・・と思うし…

自分が選んだ白パターンや、そのときの良き感覚というのは、もともとそこにあるもので、それを自分が選んでいると捉えた時、つまりは、以前に白パターン的エネルギーを発した人（存在）があったということになります。（これは黒パターン…