充実の学び
昨日の勉強会、盛りだくさんでしたが、Mさんのファシリテーションでサクサク進みました。充実の学びを、ありがとうございました！
オープンセミナーのことを振り返ってみたら、たぶん企画が生まれたのは６〜７年前だねぇ、と思い出されました。茅ヶ崎のメンバーでお互いにリアルで「お疲れ様でしたっ！！」とねぎらえたことは気持ち的にも一つのシメとなり、良かったです。
セミナー自体の振り返りでは、ひっかかったパターンは各人各様ですが、そこは茅ヶ崎メンバー、それぞれが引き取って向き合って、黒パターンでの言動を控えたり、その場ではできなかったとしても、白パターンへと選びかえていったりしていくところが健全です。
昨日は、初めての試みでやってみたことがあります。
それは、新聞やネットのお悩み相談を使ったレスポンスの練習です。男性の相談者役をWさんが演じて、「男としてはここを聞いて欲しくて、そこで味方になってほしいんです。」というフィードバックが勉強になりました。男心って、そうなのかー！と理解が深まりました。相談内容によっては、こういうことをやってみるのもいいかも！というアイディアも生まれて、ふだんのお互いのレスポンスとはまた違った練習になりました。
あとは、黒パターンをひたすら浴びるワークについて、経験者であるAさんとWさんから、そのやり方を実例を挙げて説明いただき、帰り道もAさんに「こういう感じ？」と確認しました。このワーク、、、面白いですね！黒パターンが望んでいる、相手からの言動を考えるというのは！
そして、今週も娑婆ウィークが始まります！
私はこのところ、自分の黒パターンが満たされて「快」に感じ、満たされなくて「不快」に感じる、シーソーのような状態を認識することが多いので、「人を利用して自分を成り立たせない」という、いま、自分の中で流行っている白パターンと、「もうそこからは降りる。そう決める。」という白パターンを選んでいこうと思ってます。
パターンが満たされている時も注意するのが大事だなと感じています。それも、パターンが人を利用してのことなので。
では、今週も、充実の学びを活かして、元気に行ってまいります。
