ゆっくり、じっくり

ゴールデンウィークは自分のパターンと向き合いながらゆっくりと過ごしていました。

「他人の言動が腹立つ」というようなストレートで具体的なパターンと「権力がほしい」とか「自分は非力だ」といった漠然とした、だけど、かなり強いパターンと。その他、気になった諸々のパターンと。

ゆっくり、じっくり、向き合っている分、パターンも「本当の私」にちゃんと向き合ってもらっていると思っていることでしょう。すばらしい信頼関係が築けるといいな・・・と思います。

▼自分と向き合うセッションを行っています。