2023-07-17

マーガレットの日記

苦手だなーと思う人を愛せるようになるには、、、

自分が嫌いな人や苦手だなーと思う人を愛せるようになるには、どうするか? まず、引っかかるパターンをケアして、それから白黒ワークで、実践していきます。あと考えたのが、「愛されたい」というパターンのケアです。また、「〜〜さんとは?」という...