2021-10

今朝、自分は能力が高いし、精神性も高いし、デキる人間だから "自分は上であるべき" と思っているパターンへの語りかけをし、白黒ワークをしていたとき「全く違う」という言葉が出てきて、そこに広がりと明るさを感じました。 それは、パターンは無意識...

自分の生き方の不器用さを実感して笑いが込み上げてくることがあります。悪意のある自虐的な笑いではなくて、善意的な笑いです。 内的作用と外的作用の両方が必要という学びも、自分の不器用さを実感する一つです。 自分の内側をどうしたらいいのかまったく...

突然、思い出しました。子供のときのことを。インナーチャイルドかな？ 私がお友達のことで文句を言っていたら（何を言ったかは忘れてしまいました）、母が「向こうも同じこと思っているよ」と一言。私はちょっとびっくりして、子供ながら唖然とした記憶があ...

昨晩は強い地震がありました。けっこう大きな揺れだったので緊張しました。「おおーー・・・きたーーーー・・おーー」と揺れがおさまるまで座っていた椅子をがっちり握ってました。近くでは停電もしたようで、救急車、ヘリコプターなどちょっと騒がしかったで...

見回してみると、人との関わりを避けるような、やりとりを閉ざすような社会通念、一般常識でこの世の中溢れかえってるな・・・と思いました。そういうふうに私自身もしつけられてきました。 ・余計なことを言わないほうがいい ・他人への配慮をするべき ・...

・・・他人との関わり方が１８０度変わったのだと思います。いつの間にか。 以前の自分は、何もかもをひとのせいにしていたので、そのときの他人との関わり方は今では考えられないくらい、依存的で、距離も近すぎて、相手をがんじがらめにするような、自分の...

無意識のうちに抱いていた保身的パターン。 考えてみるといろいろあるなぁと思いました。思い当たるのが「嫌なやつだと思われたくない」「いい人だと思われたい」「人から好かれたい」などです。 私はふだん、今これを言ったら、自慢してると思われるんじゃ...

相手に関わることで相手を見捨てない。今回、このことは私にとって、目から鱗の学びでした。 めんどくさいことになるのが嫌だったり、「ま、ここで波風立てなくてもいっか」とスルーしたり、そういうことは無意識で日常的にやっていると思いました。それは「...

今回の道場での学びを受け、これからの自分のテーマは「関わり」だと思いました。 人との関わり。 不愉快なことがあれば自分と向き合い、パターンを見つけ、語りかけのワークによってそのパターンを癒し、白黒ワークによって新たなパターンを選び、それを実...

２日目も無事に開催され、心が満ちに満ちた２日間でした。いつも知らぬ間に減ってる心の充足感も、充填完了。今朝も心地よい目覚めで心身がすっきりしてます。そもそも、心というのはこれくらい満ちているものなのかもしれないと、ふと思いました。これが本来...