魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。

「私」を使うワーク

すべては「私」が決める!そう一瞬一瞬を過ごせるように練習しています。 これをすると、ほんとにいい!と思ったのは、その時々で、目の前にいる相手や物事と、フルで接することが可能になることです。100% そこに集中できる。これ…