マーガレットの日記 切磋琢磨
昨日は、魂の道場で学ぶ仲間との勉強会でした。それぞれが今、向き合っているパターンや行っている「語りかけ」、学びや気づきを話し、お互いにクライアント役/カウンセラー役でカウンセリングのレスポンスを練習し、とっても充実した５時間でした。途中、...
マーガレットの日記
マーガレットの日記 
マーガレットの日記 クリスマスローズ
この時期に咲く花はなかなかありませんが、クリスマスローズは旬ですね。園芸ショップにも数多く置いてありました。花言葉に「不安をやわらげて」「なぐさめ」「追憶」「中傷」などとありました。寒い冬、ウツウツとしてしまったり、気分が落ち込んだりしが...
マーガレットの日記 This Is Me
音楽から元気を貰うことがあります。なかでも最近知った This Is Me という曲（映画 The Greatest Showman のサントラ）。オリンピックのフィギュアスケーティングのフィナーレでもかかっていました。パワフルな曲で、め...
マーガレットの日記 そのまんま
昨日は日中から、熱っぽいな、、と思っていて、帰宅して測ったらやはり発熱してました。それほど高い熱ではなかったので、インフルではなさそう。解熱剤を飲んで早々に就寝しました。寝る前に、ちょっとパターンと向き合っておきたくて、語りかけを作りまし...
マーガレットの日記 パターンに飲まれる前に
マーガレットさんはパターンに飲まれるよね～と先生に指摘されました。そうなんです。本当によく傷つくし、頭にくるし、スグ萎えるし、、で、そのままそこにいて、後から「語りかけ」というのがこれまでやっていたことでした。それでここ数日。傷ついた（あ...
マーガレットの日記 力まず気楽に
私は何かに挑戦する時、何かをやらなければいけない時、とりあえず突っ込んでいきます。あまり考えません。これって思い返すと、けっこう昔からそうです。今回、私が反省したのは、チャレンジする時、そこにあった怖さと向き合わなかったことです。そこには...
マーガレットの日記 思わず足を止めた木
だんだんと寒さが緩んできているように思います。が・・・やはり寒いですネ。今日の東京は曇りでした。周りではインフルエンザ（B型）が流行っていて、私も手洗い＋うがいを徹底的にやっています。ハッピーバースデーの歌を２回繰り返す長さが目安らしく、...
マーガレットの日記 何かしら、ある
私は、日々の何気ないやり取りの中で、他人の言うことやちょっとした言い方など、他人の言動や態度、しぐさ、表情に、ひっかからないとき、不快感や違和感を覚えないときは、今のところ、ほとんどありません。いつも「何かしら、ある」というのが正直なとこ...
マーガレットの日記 続く、チャレンジ・・・
新たなチャレンジ先を訪問し、体験／見学させていただきました。今日、お邪魔した所は、先生も生徒さんも柔和で丁寧な印象を持ちました。先日、一区切りにしたチャレンジ先は "ザ・緊張感！！" で、初っぱなから恐怖で打ちのめされ...
マーガレットの日記 レディな気分
週末に眼鏡を買い替えました。今まで使っていたもののパーツが壊れた為です。この眼鏡屋さん、どういうわけか、店員さんがとっても "紳士"。気遣いがあって丁寧で気持ち良い。それを受けて、こちらも「女性のお客さん」になりました...