マーガレットの日記 ぜんぶ自分
ここのところ、先生のご指導のもと、視点をさらに自分に向けた「語りかけ」に取り組んでいます。他人の言動が自分のパターンにひっかかり他人の言動に対して不快感が湧く、というのがこれまでの構図でした。今、やっているのは、他人の言動が自分のパターン...
マーガレットの日記
マーガレットの日記 マーガレットの日記 ゆっくり、じっくり
ゴールデンウィークは自分のパターンと向き合いながらゆっくりと過ごしていました。「他人の言動が腹立つ」というようなストレートで具体的なパターンと「権力がほしい」とか「自分は非力だ」といった漠然とした、だけど、かなり強いパターンと。その他、気...
マーガレットの日記 アーモンド
昨日のお散歩で訪ねたお寺さんは、沢山の植木を置いていて、いつも楽しませていただいています。そしてちょっと前に、アーモンドがあるのを見つけ、わたしは飛び上がる程嬉しかったのでした。「うわーアーモンドだ！！」と顔を近づけて、ワクワクしながらそ...
マーガレットの日記 春
今日は朝、エックハルト・トーレさんのお話を聞きながら、久しぶりに拭き掃除まで行い、とっても気持ちがいい一日の始まりになりました。午後は、ゆっくりとお散歩。お花でいっぱい（今はバラ）のお寺さんへ。アーモンドの実が大きくなりつつあり、嬉しい限...
マーガレットの日記 『女装して、一年間暮らしてみました。』
『女装して、一年間暮らしてみました。』という本をいま読んでいます。ある男性（著者自身）が、ひょんなことから女装をするようになり、実験的なさまざまな体験を通して自分を見つめる話で、ドキュメンタリーです。自分を見つめる、その視線がまっすぐで、...
マーガレットの日記 「非力な自分、よし」だったなら？
パターンは他罰的（他人が悪い、他人のせいにする）だと思っていました。今、思うに、それはすべて自分に起因するということを受け止めきれないから、そうなるんですね。〇〇さんが嫌い、〇〇さんにこんなことされた、〇〇さんの言動が気に入らない、、、と...
マーガレットの日記 良い人でありたいというパターン
良い人でありたいというパターンは、自分より上だとパターンが思っている人に対しても、下だと思っている人に対しても気を使います。・・・が、自分より下だとパターンが思っている人に気を使ってもらえないと不満です。自分に対する気遣いの有無で、自分が...
マーガレットの日記 ブラボー♪
知り合いの方のオーケストラ演奏会に行きました。指揮者以外は全員アマチュア。アマチュアをまとめる指揮者もすごいですが、指揮者についていくアマチュアの演奏家の皆さんもスゴイ！！とても素晴らしい演奏会でした。会場は満員でした。実はどんな曲なのか...
マーガレットの日記 気を使っているのは誰？
つい先日、鍼灸院の先生に診て頂いたところ、背骨のある箇所をピンポイントでクイクイっと押しながら「気を使ってますね・・・」と言われました。そこには鈍い痛みがありました。あまり思い当たらなかったので、その時は「ん？」と思ったのですが、気を使っ...
マーガレットの日記 新たに認識したパターンの重み
「自分は非力だ」というパターンは、「自分に力さえあれば・・・権力、支配力さえ自分が持っていれば・・・」と思っています。権力欲・支配欲がものすごいです。そうして、権力さえあれば、権威さえあれば、地位や役職さえあれば、他人は自分の望むように動...