マーガレットの日記 じわじわ
今日はバレエ教室に行ってきました。先生は「自分のペースでやりなさい」とおっしゃってくださるので良かったです。私の通うレッスンは土曜日ですが、都合で月に２度しか通えません。でも、それで良いと私は思っています。私の傾向として、何でもガシガシ、...
マーガレットの日記
マーガレットの日記 
マーガレットの日記 花を愛でるように
今日、お昼にたまたま外出していて、晴れ間のさくらを愛でることができました。嬉しい！うわぁって、さくらを愛でるように、その存在が純粋に嬉しいように、人を愛でられたら素敵だなぁ、と思います。まだまだたーくさんひっかかることがあって、そんなこと...
マーガレットの日記 自分のために
嫌なことを我慢して、イヤイヤながらもやる、というのはこれまでの人生でずっとやってきたことで、自慢じゃないですが得意だったりします。ずっとやってきたし、そうやってこられてしまった、というのが実態かと思います。それで今、私が課題だと思っている...
マーガレットの日記 寒・・・！
桜も咲き始めていて、今日は「春分の日」でしたが、なんと、、雪が降りました！背景が曇り空であまり雪が見えませんけれども、寒々しい感じは伝わるかな・・・。とりあえず、温かくして過ごしてます
マーガレットの日記 「嫌な思いをしたくない」というパターン
認められたいとか、自分は上だとか、思う通りにしたい、といったメジャーどころのパターンへの語りかけをしているなかで、語りかけの内容が「だってそうであれば、堂々と生きられる、自信満々に、意気揚々と、大手を振って、思う通りに生きられる」などとて...
マーガレットの日記 自己探求のキッカケ
多様性万歳！というように、何らかの考えをデモンストレーションをすることって、最近よく見かけます。SNSの発達で拍車がかかっているのかも知れないですね。そういう動きについて私がまず思うのは、世の中から受け入れてもらえず、傷ついたり理不尽な思...
マーガレットの日記 celebration of humanity
残念ながらオスカーノミネートされていた「This is me」は受賞を逃しましたが、映画『The Greatest Showman』、見ました。実在したサーカス団（リングリングサーカスの前身）のお話がもとになっているんですね。映画のなかで...
マーガレットの日記 思う通りということ
自分の思う通りにしたい。自分の思う通りであってほしい。多くの場合に当てはまるパターンだと思います。自分の思う通りであれば安心。そうでないと不安。ちょっと想像してみてください。誰かの一言にムッとした、頭にきた、嫌な感じがした、そういう時、も...
マーガレットの日記 自分は体が硬いというパターン
「 "自分は体が硬い" というのもパターンだから。」と先生から言われ、あ、そっか・・！と思いました。以来、そのパターンに語りかけ、「そう、決めつけなくても、、、いいかも、、しれない、、、、ねーーー」で、ふんわり深...
マーガレットの日記 競っているのは誰？
今日、歩いていた通路で、細いところなのに人のことを追い越して前に割り込んで来ようとするひとがいました。そして、そういう時の自分のパターンの反射的な行動に気付いてしまいました・・・。私のパターン（「負けたくない」というパターン）は、競ってい...