マーガレットの日記

認められたいというパターンは「自信がない」「自分は非力だ」といったパターンゆえのものですが、他人から認められたと思うと、それがちょっとした自信につながったりしているのがわかります。認めてもらえると次も頑張ろうと思えたり。パターンが満たされ...

私は一日の予定（流れ）が割と決まっている方だと思います。たとえば朝の食事は、シリアルと果物と紅茶。朝、起きてから、何を食べようかな？と考えることはほとんどないです。そんな風なのですが、今朝は、なんとなく体が重く「シリアルはいらないな」と感...

昨晩、なかなか寝付けず、ようやく眠れたのは２時過ぎだったでしょうか。今朝は当然、遅めに目覚める予定でしたが、朝５時頃、蚊の音にガバッ！と起きました。プ〜〜〜〜〜&#12...

私がパターンに気付く時は、往々にして不快感がもたらされた時です。その不快感から、「何だったのかな？」と考えて「ああそうか、〜というパターンか。」という風に認識します。それでここのところ、逆に、快感をもたらされた事が立て続けに...

今日は「魂の道場」での個人セッションがありました。そこで、「今の自分が嫌い」というパターンがあることを、先生に明確にしていただきました。帰宅して "語りかけ" を作っていたら「自分は非力だ」というパターンへの &quo...

私には「（人から）認められたい」というパターンがあります。このあいだ、久しぶりにそのパターンが騒ぎ、"再会" しました。これまでの語りかけを振り返ってみると、２００９年頃にも向き合っていて、２０１２年にもその形跡があり...

先日、寂しいことだなぁ、と思いました。何かと言うと、それは、自分自身が何なのかがわからない、ということです。自分の個性は？キャラは？と考えてみてもさっぱりわかりません。これまで「自分は〜である」と自分が決めつけ、同一化してき...

今日は、魂の道場＜茅ヶ崎グループ＞の自主勉強会でした。勉強会の前に、三渓園を散策。お天気も良くて、久しぶりに遠足気分を味わい、気持ちよかったです。勉強会は前回の反省から、闊達なやりとりとなり、有意義でした。お邪魔させて頂いた、アリ真弓さん...

山村御流のいけばな展（後期）に行くことができました。良かったです。今回は、「私」に意識を向けながら、一つひとつの花を愛でてみました。もともと立体的な花ではありますが、心の中にまでそれが入って飛び出て来たような、あるいは心の中が外へ出てきた...