人は自分にやっていることを他人にもやる
「人は自分にやっていることを他人にもやる」ということや「他人を大切にしようとする前に、まず自分のことを大切にしよう」といったことをどこかで聞いたことがあるかもしれません。私も当初このように教わり、そうなのかー!と目から鱗でした。
ところで「語りかけ」というワークは、自分で自分に語りかけるワークです。自分の「本当の私」が自分の「パターン」に語りかけます。
今年の後半くらいからは、このときの語り手である「私」のとるスタンスが課題でした。模索しながらではありますが、そうやって自分が自分に愛を注ぎ続けています。
何回かやっていると、その感じで(そのスタンスで)、自分自身が他人に接していることがわかります。「語りかけ」というワーク。地味ですが本当に奥が深いです。
▼自分と向き合うセッションを行っています。