マーガレットの日記 感情や感覚を感じる
★文中に出て来る「パターン」「語りかけ」といった言葉については、こちら▽の用語集を参照ください。昨日は＜魂の道場＞で学んでいる同士たちとの勉強会がありました。今回は、その時（パターンが騒いだとき）どんな感じがしたか？その時の感情や感覚を感...
自生塾
マーガレットの日記 
マーガレットの日記 咲いている。
ただ、ある、生命。自然に癒されるのは、ただ生きている、そういう生命の空気感に包まれるからなのかもしれない。本来、自分もそのはず！時々、そう思い出させてくれるのネ。
マーガレットの日記 もう自分を示さなくても良い
そうかーと思った事があります。「自分は上！」というパターンへの語りかけで、いま選び変えているパターンに「もう自分を示さなくても良い」「自分が上であると示さなくても大丈夫」というものがあります。（用語集「パターン」「語りかけ」「白黒ワーク」...
マーガレットの日記 ミュシャ展
エレガントなデザインで有名なミュシャですが、今回の展示では、スラブ叙事詩という大作（サイズが大きい！！テーマも大きいですが）を見る事ができます。それらの大作を前に、何が見えるか？ミュシャは何を見ていたのか？ミュシャは何を感じていたのか？と...
マーガレットの日記 「知っている」ということ
先日のアタマに来た件は、いま「知っているなら教えてほしい」というパターンに落ち着いてケアしてます。「そーかー！！」と思ったのは、「知っているということ」（情報）は「力」ということです。自分はこれを知っている、あなたはこれを知らない。ふだん...
マーガレットの日記 新しいウェブサイトが完成しました！
新しいウェブサイトの誕生です。多くの方々に広がって、探求をされたいどなたかの目に留まれば、と思います。今後とも、どうぞよろしくお願い致します。
マーガレットの日記 一晩明けて
先日、久しぶりに一人で大声を出すほどアタマに来た事があり、自分の中にこんなに怒りが湧いたのも久しぶりで、ちょっと驚きました。ある程度、発散してから、語りかけをしてました。それで、書きたいのはその翌朝のことです。以前は、アタマに来た事は、ず...
マーガレットの日記 あんな風にされて
夜、眠りにつく時に、ふと１２、３年前（たぶん）の出来事を思い出しました。職場で何人かで頭と頭をあわせて遊んでいました（ジャレていました？）。そうしたら相手の人（男性です）が、どんどん力を入れてきて、わたしは床に尻餅をつくように倒れました。...
マーガレットの日記 自生塾 YouTubeチャンネル 更新しました！
▽ 動画「中立のワーク」作りました。 よろしければご覧下さいませ！
マーガレットの日記 パターンの扱いがライトに
新たなホームページを準備する中で、これまでの日記を「自生塾Facebook」のノート（←左側にノートという項目があります、そこです）に移していました。以前の日記を読んでいて気付いたのは、今、私はパターンを軽やかに捉えているということです。...