「本当の私」の大きさ

先日、「心のからくり講座」を行いました。お二方にお願いして参加いただきました。

そこでいただいたご質問　↓

１７年やってこられた今、「本当の私」はどれくらいの大きさになっているのですか？

そのようにたずねられ、ちょうどホワイトボードに図を描いていたので、（「本当の私」を育てていきます、と言いながら大きさを考えたことがなかったので、戸惑いつつ、、笑）たぶんこれくらいの大きさになっているんじゃないかなーと思いますーーーと答えました。

今回参加くださった方と同様に、私も当初はまったく「本当の私」というものがわからずにいました。ある時に、一緒に学んでいた当時の仲間から「本当の私」は観察者であると聞いて、だんだんに「私」というものを育んできたという経緯があります。

それで「本当の私」のサイズをこうしてあらためて考えてみると、あらゆるパターンたちを抱えられるくらいになっているなーと思ったんです。「私」が心の中に住んでいるパターン全体を両腕で包み込んでいる図がありますが、こんな感じになっているよなぁ、と。これは、うれしい。

昨年のご案内に使用したイメージ

自分が日々パターンと向き合うなかで、「本当の私」がどれくらいの大きさなのか、どれくらい育ったのか、考えたことがなかったので、ありがたい質問でした。

わかったことは、いつの間にかそうなっていた、というくらいのスタンスで取り組んでいるということ。

引き続き、「本当の私」とパターンとで歩んでいきます。