納得
昨日は無事に「心のカラクリ講座」を開くことができました。
参加された方が今後に活かせるヒントをお持ち帰りいただけたようなのでよかったです。
昨日は、私から参加者の方へ、この話を聞いてどうですか？という質問をしました。
すると「納得する」というお答えをいただきました。
「自分がイラッとするのはこういうパターンがあるからなのだ」という納得。スッキリとした表情をされていたのが印象的でした。
無意識にイライラするのと、そのイライラに納得しているのとでは違いがあるのだと思います。
そんな中、びっくりする出来事が。
講座参加にあたってその方が持参された手帳に、たぶん６年前のものと思われるメモがあって、そこに自己受容や勇気といった「本当の私」を構成する資質にまつわるキーワードが記されていたのです。
ご本人も忘れていて何かの本を読んで書いたものらしいですが、自分がどうありたいのかに関心をもっている方なのだなーーーと思いました。
これから、ありたい自分を生き生きと生きていかれますようにとお祈りしています。
