意識の徹底

昨日のバレエ教室。。。

「岩崎さんは１つ目のレッスンではきれいにできるのに２つ目のレッスンになると同じ人物と思えないほど崩れる」という話を再び先生からされました（失笑）

「うっ、、、よっぽどなんだな、、、」と気が引き締まる思いでした。

それで、「前回、意識が欠けていることに気がついたので意識します。」と自分が心がけることとしてとお伝えしました。

昨日意識したのは「外旋」の徹底でした。

ジャンプする時も外旋なんですね。１つ目のレッスン中、飛んだ時の、空中での足の形がおかしくて、でもそこで「外旋」を意識して飛んだら「そう！！」と言われたんです。「おーーーーそーなのか！！！そーゆーことなのか！！！！」と思いました。

で、先生に「飛んでる時も外旋なんですねっ！！！」と大発見をしたかのように言ったら（自分にとっては大発見だったのです）、先生が「ぶはっ！」と吹き出して「そうです、バレエはいつでも外旋です」と、「あたりまえ感」満載でおっしゃられました（笑）。基本中の基本なんだと思います。

レッスンが終わると体はもうくったくたです。でも、どういうわけだか胸のあたりには澄み切った感じがあって、心身が充実している。自分の中に意識を向けて体を意識的に動かす。面白いです。