魂の学びが楽しくて大好き。それを究めたくて、日々自分と向き合い、自己探求をしています。自己探求とは自己観察の連続です。このブログはそんな私の “観察日記” です。

夏の養生

東京は連日のたいへんな暑さで、参っております! 皆様の地域はいかがでしょうか? このところ在宅勤務が続いておりまして、食事は家で用意します。 最近、重宝しているのがナス。季節のお野菜です。 絹ごし豆腐を器にあけて、スライ…