マーガレットの日記

先日、あるエピソードを口にしている自分に、妙な高揚感があって、ふと立ち止って自分の中を見た時に、パターンで言動をしていたことに気付きました。６〜７年くらい前にある人から言われたことに、ずっと、不快感を抱えていることがわかりま...

自己探求は、今まで使ってなかった筋肉を鍛えるように行います。使ってこなかったところを動かすのって、集中力もいりますし、ついつい今まで使ってたところを使いがちです。慣れてますからね。でも、そこは根気よく、です。以前の私は頭で、ああでもない、...

自己探求って何をするの？と尋ねられることがあります。今、思うのは、日常において感じる不快感をきっかけに自分と向き合い、そこからパターンに気づき、「語りかけ」というツールを使って自分事（じぶんごと）としてそれを癒す。そこから新たなパターンを...

『小桜姫物語』（浅野和三郎・著）を読みました。霊界通信なので、あの世での体験やあの世から見たこの世のことなどが書かれていて興味深いです。中でも印象に残っているのは、今、自分が取り組んでいる自己探求は、これまであの世でもやっていたし、この後...

支配されたくない。管理／指図／命令されたくない、上からモノを言われたくない、といった一連のパターンがあります。少しだけ意識を変えて、それらのパターンを赦すことに気をつけながら語りかけをしてみています。そういったパターンがあっても良いと「私...

時々、なぜここまで続けてこられたのだろう？と考えます。とても楽しいし、何より自分の人生をしっかり生きてる感じがするので、今では、自己探求をしないことなど考えられません。私にとっては全ての中心です。しかし、強制されているわけではないので、い...

quest for meaning という映画を見ました。ニューヨークで成功していたフランス人の青年が、ふと人生のありように疑問を持ち、人生の意味を問います。地球上のあちこちに賢人たちを訪ね、インタビューしたドキュメンタリーです。人間の...

「自分は○○だ」と、「パターン」はあたかもそれが自分自身かのように決めつけ、振る舞い、他人にそんな自分の扱いを求めます。（例：自分は無価値だ、だから見下され、無視されて当然だ／自分は正しい、自分は偉い、だから認めてほしい、など）一つひとつ...