マーガレットの日記

実はちょっと前から腰の具合がおかしくて、鍼灸院の先生にも、ぎっくり腰に気をつけるように言われていました。それが、最近、よくなってきました。たぶん、バレエ教室の先生から、自分でやるように言われているストレッチが効いているのだと思います。あと...

今日は、一日研修があり、新橋にいました。研修の合間、お昼に入ったカレー屋さんが物凄かった！お店は、カウンターがメイン（吉野家のような）で、メニューはカレーのみ。普通か、大盛か。サラダや飲み物等もありますが、種類は少ないです。ごはんとカレー...

私たちは、無意識でいると、パターンの生み出す世界が、世界そのもので、現実だと思ってしまいます。しかしそれは、自分のパターンが作った世界で、イメージであり、現実ではありません。パターンというフィルターを通して世界を見ているような状態です。そ...

ウェブサイトをバイリンガルにしました。多くの方に自己探求が広まるといいな、と思います。自己探求は、Self-Quest と訳してみました。セルフ・クエスト。「本当の私」は、True-Self としました。Real "I&quot...

「本当の私」という存在に、救われます。「本当の私」がパターンへと語りかける「語りかけ」のワークでは「・・・と、あなた（パターン）は、思うんだよね・・・」と言います。ここで、主体（語りかけの主体は「本当の私」）と客体（語りかけの主体は「パタ...

語りかけをやっていて、ふと、パターンにはパターンなりのロジックがあるんだねぇ、、と思いました。語りかけの前半は、そのパターンにとってのロジックなんだな、と。自分は〜〜〜だ。なぜなら、Aだし、Bだし...

最近「自分は上だ」というパターンにひっかかりやすくなっています。他人の言動に、メラメラメラ〜〜〜〜と怒りが湧いてきたり、あったまきた！！（頭にきた）ってなったり。「語りかけ」によって...

上野の森美術館へ。エッシャー展に行ってきました。私はエッシャーの作品を初めて見ました。有名なだまし絵も興味深かったですが、私は、夜の海を表している静謐な作品に魅かれました。ずっと向こうの暗闇へと、きっと延々と続いているであろう海。静かで心...

今日、じんわりと嬉しいことがありました。・・・からだが以前よりも、やわらかくなっている気がするー・・・！！嬉しいです。バレエ教室に通いはじめて半年なので、意識的にストレッチをやるようになってだいたい半年、ということになります。開脚やスプリ...

パターンのことを受け止め、理解し、ケアする存在は「私」以外にはありません。語りかけの際、パターンに対する「私」のコミットメントを感じています。あなた（パターン）のことは、必ず「私」が守る、というコミットメント。そして、パターンと「私」しか...