マーガレットの日記

今日は、一日研修があり、新橋にいました。研修の合間、お昼に入ったカレー屋さんが物凄かった！お店は、カウンターがメイン（吉野家のような）で、メニューはカレーのみ。普通か、大盛か。サラダや飲み物等もありますが、種類は少ないです。ごはんとカレー...

私たちは、無意識でいると、パターンの生み出す世界が、世界そのもので、現実だと思ってしまいます。しかしそれは、自分のパターンが作った世界で、イメージであり、現実ではありません。パターンというフィルターを通して世界を見ているような状態です。そ...

ウェブサイトをバイリンガルにしました。多くの方に自己探求が広まるといいな、と思います。自己探求は、Self-Quest と訳してみました。セルフ・クエスト。「本当の私」は、True-Self としました。Real "I&quot...

「本当の私」という存在に、救われます。「本当の私」がパターンへと語りかける「語りかけ」のワークでは「・・・と、あなた（パターン）は、思うんだよね・・・」と言います。ここで、主体（語りかけの主体は「本当の私」）と客体（語りかけの主体は「パタ...

語りかけをやっていて、ふと、パターンにはパターンなりのロジックがあるんだねぇ、、と思いました。語りかけの前半は、そのパターンにとってのロジックなんだな、と。自分は〜〜〜だ。なぜなら、Aだし、Bだし...

最近「自分は上だ」というパターンにひっかかりやすくなっています。他人の言動に、メラメラメラ〜〜〜〜と怒りが湧いてきたり、あったまきた！！（頭にきた）ってなったり。「語りかけ」によって...

上野の森美術館へ。エッシャー展に行ってきました。私はエッシャーの作品を初めて見ました。有名なだまし絵も興味深かったですが、私は、夜の海を表している静謐な作品に魅かれました。ずっと向こうの暗闇へと、きっと延々と続いているであろう海。静かで心...

今日、じんわりと嬉しいことがありました。・・・からだが以前よりも、やわらかくなっている気がするー・・・！！嬉しいです。バレエ教室に通いはじめて半年なので、意識的にストレッチをやるようになってだいたい半年、ということになります。開脚やスプリ...

パターンのことを受け止め、理解し、ケアする存在は「私」以外にはありません。語りかけの際、パターンに対する「私」のコミットメントを感じています。あなた（パターン）のことは、必ず「私」が守る、というコミットメント。そして、パターンと「私」しか...