マーガレットの日記

「自分は上だ」というパターンが騒ぎました。いつもは、そういう時にあまり余裕がなくてひたすら「黙りなさい・・・黙りなさい・・・」とやっているのですが、今日はちょっと余裕ができて、白のパターンを思い出し、「私」は黒パターンの欲するそれ（地位と...

魂の学び、自己探求を始める前までの私はずっと、どこか居場所を求めていたように思います。どこにも自分の居場所がない。どこにいても安心できることはなく、落ち着かず、ホッとできず、満たされることもない。そんな虚しさを当時の職場や人間関係やスピリ...

今日は＜魂の道場＞のグループに通っている仲間との自主勉強会でした。とても軽くって、風通しもよく、とっても良い会になりました。みんなでそういう風にした感じがしました。すごく良い会でした。風通しの良さは、木だけでなく森全体を見る、その人全体を...

大井玄という看取り医の先生による『老年という海をゆく』という著書を読みました。大井先生自身、齢を重ねられていく中での随想です。歳をとって例えば認知症になったらどうなるのだろう？と時々考えます。認知症の患者さんに、胃ろうの相談をすると、はっ...

認められたい、必要とされたい、選ばれたい、愛されたい、理解されたい、特別扱いされたいといった黒パターンは、他人からそうされることを望んでいます。これらが満たされることでパターンは嬉しいし、安心します。しかし、実際のところ、この黒パターンの...

昨年、茅ヶ崎で見た小原古邨の展覧会が今、原宿の太田記念美術館で行われています。茅ヶ崎の美術館での展示とは趣向が違って、版画の製作過程（刷りの修正など）も見られる興味深い展示です。版画作り全体の流れがかいま見え、版画ってチームプレーなんだ、...

ここのところ、「私」はそれを選ばない、の出番が多いです。パターンは強い力、権力、人を上から制圧する力、有無を言わせない力を欲します。そうすればあれこれ言われることもないし、うるさい人は黙らせることもできる。何もかも意のままです。だけど、、...

先日、目から鱗だった「鍛える」ということの中立ワークを考えてみました。「中立ワーク」の意味はこちらの用語解説のいちばん下を参照ください。＋）プラスの意味づけ力をつける　パワフル　強靭　屈強　筋肉　特訓　訓練　マシン　負荷・回数　数字・数値...

私たちには様々な感情がありますが、ネガティブな感情は一般的に嫌なものだと思います。でも、振り返ってみると、私はこれまでネガティブな感情のおかげで自分のパターンに気づくことができています。一方、ポジティブな感情は心地よく、パターンが満たされ...

思い通りって、個体である自分の域を出ません。思い通りって、せいぜいこれまでの自分の経験と脳みそ程度をベースにしているにすぎないです。それはすっごく小さい。さらには、そういう自分の中にあるパターンが考えている「思い通り」だったりするので、さ...