マーガレットの日記 なぜか・・・
連休中はゆっくりとしています。鍼灸院の先生オススメのウォーキング（お散歩ですね）、そして、足湯。これがとても良くて気に入りました。お散歩途中で立ち寄った公園はツツジが満開！真っ白なツツジになぜか赤い花。どうしたのかな。こういうことがあるので...
マーガレットの日記
マーガレットの日記 
マーガレットの日記 そのままの相手であっていい
本来はそのハズ。なのに、相手を自分の思い通りにしたい。相手に自分の望み通りに変わってもらいたい。自分の理想や期待通りの人間になってほしい。・・・と、パターンは思います。相手がそのままであったらどうしていけないの？なぜそれだとダメで、相手が変...
マーガレットの日記 軽いっていう違和感
今日は鍼灸院にメンテナンスに行きました。施術前、スタッフの方による問診で「胸から頭にかけてなんだか軽いんです」と伝えたところ、あまりわかってもらえず「重いか軽いかと言えば軽くて、なんか浮ついている感じです・・・（笑）」と説明しました。あとか...
マーガレットの日記 日向ぼっこ
今日の東京は、突然寒くなって、冬物のコートを着て出かけました。仲良し。気持ち良さそう。一昨日はこんなに晴れていて、、亀たちが頭も足も目一杯伸ばして日向ぼっこ中でした。笑。
マーガレットの日記 思い通りということ
「他人を自分の思い通りにしたい」というパターンは、自分の成功のために、自分が得するために、他人を思い通りにしたい、操作したいという風に理解されるものと思いますが、例えば親や家族に健康でいてもらいたいといった望みも「他人を思い通りにしたい」と...
マーガレットの日記 そうそう、私はこっちを選んだのよ
先日、いやーな感じが胸のあたりに湧き上がってきて、うーむとその感覚・感情を感じていました。しばらくその種の感覚を感じていなかったので、久しぶりだな・・という思いがよぎりながら。そして、ランチの時間になり、天気も良かったので、散歩に出かけ、さ...
マーガレットの日記 しまいこんだ動きを引っ張り出す
バレエレッスンで、先生が言うように動けない、体がフリーズしてしまうことを考えた時、普段の生活で特に必要のない動きは、"用のないもの" と決めつけて細胞の隅っこの方にしまいこんでしまっているのかも、と思いました。
スキップも、どこか奥の方に...
マーガレットの日記 ツーステップ＋スキップ
先日のバレエレッスンでのセンターの時間。今回もたくさんの動きが出てきました。私はこのセンターの時間が苦手で（かと言ってバーレッスンが得意なわけでは毛頭ないのですが）、先生や生徒さんたちの動きを自分の動きとして落とし込むことができず体が動か...
マーガレットの日記 もたらされる気づき
骨董品のコレクターだった方のお話を少しうかがう機会がありました。その方は、自宅を整理されホームに転居する際に、これまでコレクションしてきた品々のほとんどを手放されました。コレクションを手放す時には一つひとつ綺麗に写真に撮ってアルバムを作っ...
マーガレットの日記 ハナミズキ
ハナミズキが咲き始めました。ハナミズキは私の父方の祖父が春に生まれた私へと贈ってくれた木です。子供の頃、いつ遊びに行ってもコタツの中に入っていて、とっても物静かな人でした。絹織物の専門家で先生をしていたそうです。顔立ちはとても整っていて優...