マーガレットの日記

不幸の三原則、３つ目は「不行使」です。一昨日と昨日の日記で１つ目、２つ目を書きました。 意識して、理解したら、もう「本当の私」を積極的に使っていくしかないでしょう！と思います。 意識でも理解でも「本当の私」は使っているので、ここでは実践的に...

パターンに気付いて、「そうだよね・・・」と「語りかけのワーク」をやっていくと、それまでパターンは誰にも理解されることのないまま、そこにポツンと一人で居続け、どうしようもなくてパターン一人で頑張って何十年も生きてきたことを実感します。また、パ...

私が自己探求を学んでいる「魂の道場」の宿題で、「不幸の三原則を考える」というものがあり、今、色々考えてみています。 自分自身の "不幸" を思い出したりして、原則を探ってみています。そこで自問したのは、今の自分は何を「不幸」だと思っているの...

パターンと向き合っていると時々「ああ、こうやって決めつけないと、気持ちの上で自分は生きられなかったんだなー、パターンって一種のサバイバル・モード（生き残る術）なんだなー」と思うことがあります。そうしないとパターンがもっと傷ついちゃうから、も...

ニュースなどを見ていると、魂的にはナシだけど社会的にはアリな話、社会的にはナシだけど魂的にはアリな話、魂的にも社会的にもナシな話、社会的にも魂的にもアリな話・・・など色々あるなぁ、と思います。 いわゆる "大物" による出来事は「魂的にはナ...

先日、知人から紹介された珈琲店に入ってみました。 普段、よく出かける界隈なのに、そこにお店があることには全く気がついていませんでした。世の中から取り残されたような、やや奥まった入口の扉を押すと、ウディ・アレンの映画で流れているようなジャズが...

自分に、お母さん(パターンが求める "理想のお母さん")から愛されたという記憶があったなら 自分はここまで「人に認められたい」というパターンは抱かなかっただろう。 自分はここまで他人の心の中に自分の居場所を求めなかっただろう。 自分はここま...

年始の日常生活のスタートと共に、さっそく「あんな言われ方されたくなかった」というパターンが動きました。 真逆のパターンとしては「どんな言われ方をされてもいい」というものが思い浮かびますが、これは選ぶことができず、「もう、他人に自分を満たして...

パターンというのは、思い込みとかエゴとか、信念・決めつけといったもので、誰の心の中にもた〜くさん住んでいます。そんなパターンたちにも、大きなものや小さなものがあって、大きくても小さくても、私たちそれぞれの「本当の私」が彼らをお守りしてあげて...