集中するって心地よい
週末(土曜)は久しぶりのバレエ教室でした。
バーレッスンがはじまってすぐ先生が「イワサキさん、だいぶそれっぽくなってきた。一瞬、誰だかわからなかったワ」と言いました。私は途端に恥ずかしくなり、ちゃんとしなくては!と思い、内心「うー・・そんなこと言わないで・・」とパターンの声がよぎりました。
センターレッスンでは、またワケが分からなくなり、フリーズ。私のプライドもいい具合に崩壊。恥ずかしさ、惨めさ、心地よい疲れが入り混じった状態で教室を後にしました。
帰り道、レッスンの1時間半(実際は1時間40分!)、ずっとバレエに集中していたことに気づき、我にかえりました。ものすごく集中してたんだと、いまさらながら思いました。
それもそのはず、他のことなんて考える余裕は皆無。ぼーっとする暇もない。ちゃんと聞いていないとわからない(聞いていたってわからない)。冒頭のパターンだって、放っておいたらうだうだ話すだろうけど、そんなことで気が散っていたらレッスンについていけないので、とりあえずパターンは黙らせて、レッスンに参加する・・・
そんな具合だったから100%バレエにコミットした時間になったのだと思います。余計なことが一切ない。それだけに集中するって心地よいです。
▼自分と向き合い〔今のそのままの自分を愛すること〕を目指していくセッションを行っています。
セッション
セッション
English follows Japanese.
内容
セッションは、カウンセリングとワークからなります。
カウンセリング
1対1の対面セッションです。 お一人おひとりに合わせて丁寧にお話をうかがいます。
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