自生塾

孤独とは？と考えてみました。 黒パターンは、孤独について、世の中との断絶・人と心を通わせる機会がない・誰からも必要とされないといったことを考えます。 では、これまでの領域ではないところの、「私」はどう考えるのか？ としばらくして...

今朝はうっすらと恐怖・不安が湧き上がってきたので、原始反射の運動をして、少しゆったりとしてから、それを見ていました。 すると、「孤独が嫌だ」というパターンが浮かび上がってきました。 このパターンは、「自分は何ひとつ成せていない」...

「自分は何ひとつ成せていない」というパターンに気づきました。 ふと、思ったんです、自分は何者でもあれていない。50年以上生きてきて、何ひとつ成せていない。 春先に感じた恐怖と不安はもしかしたら、これも原因だったかも。けっこう大き...

この２〜３ヶ月、不調な時の体へのアプローチを試みて、私はさまざまな方法に助けられました。 特に、YOU TUBE で見つけて「これは自分に合っている」と思った動きに「原始反射に刺激を与える」というものがあります。 さほど不調でな...

今回、印象に残った学びの一つ「神様も、半分黒い」。 春先にした、闇が襲ってくるような体験には強烈なインパクトがあったのですが、実は、それは、ただそこにあるもので、「インパクト」とか「襲われた」とか、その感覚を意味づけなくても、「それが...

朝、王子駅の線路脇にあるあじさいの道を散歩しました。 ５００mは続いているでしょうか・・飛鳥山と線路の間の道沿いにずっとあじさいが植えられています。 種類もたくさんあってこれからまだまだ咲きそうです。 ...

もう学ばなくていいのかもと思ったのは、なぜかというと、流れに任せ、やることをやっていくだけ・・・と心底、思ったからです。 だって、、、起きることの全てが自分の学び・魂の成長のために用意されているわけですから。 自分から率先して取...

今日は茅ヶ崎での学び二日目。 昨日は自分を見ていて、つくづく、「他人のパイプに入りたがってるなーーー」と感じました。 それは、他人によって自分を成り立たせてきたこれまでのあり方の癖です。 必要とされる、求められる、他人に影...

いわゆる更年期症状と思われる体調の変化を経験しながら、そこへの意味づけを考える時、思い浮かんだのは「新たな自分との出会い」です。 これ、ぴったり。 私は本当にこどものころから健康で、大した病気も怪我もなくこれまでずっときていたの...

成長って、ちょっと高みにあって視線をやや上に向けているようなところがあって、高いところにある一点の目印を目指して一歩一歩登っていくイメージがあったように思います。 ところが、今回の体験を経て、私がしたような気がする「成長」は、安堵感で...