自生塾

先日のこと「嫌味」を言われました。その場にいた人たちは、全員、イヤ〜〜〜〜〜〜な気持ちになったんじゃないかな、と思います。 嫌味って、ふつーに嫌なものですが、その意味づけを考えてみました。 そのまま考えるとマイナスの意味づけがバ...

ハッキリしないものが苦手というパターンがあります。 日常的に「ハッキリしない人」「ハッキリしないこと」というのは遭遇するもので、そのたびにイラッとしたり、なんともいえない気持ちの悪さが広がります。 ハッキリしないって何？と思って...

宮沢賢治の『銀河鉄道の夜』を読みました。 今まで読んだことがなかったですが、盛岡に行ったことがきっかけとなり、読んでみようと思いました。 その中に出てくる、蠍（さそり）のお話が印象に残りました。 蠍は、小さな虫などを殺して...

「仕事がなくなるのが嫌だ」と、仕事に執着するパターンがあります。 仕事がなくなると収入がなくなるということ以外に、人や社会とのつながり・接点を失う、自分自身が無価値な存在であることを突きつけられるといったことがあります。 人から...

ちょっと前になりますが、歌舞伎役者の片岡仁左衛門が「悪人を演じること」について語っていました。 ----------- 自分の中に、人の中に、悪はある。 それを表に出さずに良人として、生きているわけです。 その悪人を役者が演じる...

今回、茅ヶ崎グループで、この学びをしていなかったら、自分はどうなっていたか、を考える機会がありました。 私は、学び始めて15年になります。なので15年前の自分にさかのぼり、その自分がそのまま今、いるとしたら？と考えました。 ・転...

２日間の茅ヶ崎道場での学びを終え、昨日は１日ゆっくりと休みました。 いままでの「やり方」から離れ、新たな「あり方」へとシフトしていく。学ぶ内容が（先生の言う事が）ガラリと変わりました。 何か課題が提示されると、「そのためには、こ...

（いろいろな事や人が）自分の思う通りでなくていい、という白パターンがありますが、実のところ「いろいろな事や人は、自分の思う通りではない。それは独立して離れたところにある。」これが今の私にとっての「現実」です。 自分のことを考えてみると...

いろいろな事や人が、自分の思う通りでなくていい。 それは、なぜかといえば、そうでなくても自分はやっていかれるから、です。立ち止まって、今の自分を見てみたら、あ、なんだ、やっていかれるじゃないか。だって、不快に思ったらパターンを見て、ケ...

自分が嫌いな人や苦手だなーと思う人を愛せるようになるには、どうするか？ まず、引っかかるパターンをケアして、それから白黒ワークで、実践していきます。あと考えたのが、「愛されたい」というパターンのケアです。また、「〜〜さんとは？」という...