自生塾

あの人はいつも自分を不快にさせる。怒らせる。苦しませる。悲しませる。そう思うことはありますか？そんなとき、じゃあ、いったいその人がどうしてくれたら、自分はいいのだろう？と考えてみると自分のパターンが見えてきます。例えば「こっちは新人なんだ...

『魂の退社～会社を辞めるということ～』を読みました。タイトルに惹かれて。著者が自分自身を観察しているので、読者のほうも読みながら自己観察するきっかけになると思います。生き方・働き方について考える一助となる本です。それで、自分は何回会社を辞...

おとといまでの日記で、自己探求の賜物としての心・頭・体の変化について書きました。今日は「日常生活」について、書いてみようと思います。わかりやすいところでは、私は本・服・モノなどたくさん処分しました。特に本は非常に多かったです。業者さんにお...

『氷艶』を見ました！私は個人的に、これほどのエンターテイメントを日本で見たことがありません。私の中での最高は、シルクドゥソレイユの「O（オー）」なのですが、氷艶もすばらしかったです！染五郎が「O（オー）」からヒントを得たであろう場面もいく...

自己探求がもたらした心、頭への変化について、二日続けて書いてみました。＿＿＿じゃあ、身体はどうか？探求を始めて確か１年経ったくらいに、久しぶりに会った人たちに「何か小さくなったね」と立て続けに言われました。「前はもっとこうだった」とジェス...

昨日書いた「心の中に詰まりなどが何もない感じ、、」は頭にも、あります。頭、空っぽなんです。かつての自分は、頭からずーーーーっと思考が離れず、たぶんものすごい量の思考が頭中を常に駆け巡っていました。寝てても思考が駆け巡っていました。朝、起き...

最近ふと、心のまろみやゆるみ、軽さ、詰まりなどが何もない感じ、、を感じました。この感じはたぶんここ数年、ずーっとそうです。それは、とても心地よいです。心に余裕があります。これは確実に自己探求の賜物です。自分の心の中を自分でとりまとめていく...

今月観た歌舞伎の演目に興味深い、ちょっと不思議な舞踊がありました。役者がそれぞれ「善」と「悪」というお面をかぶって踊るのです。「善は善らしく」、「悪は悪らしく」ではなく、善も悪も同じように楽しそうに踊っています。人間讃歌です。善も悪も人間...

自己探求をしていくと自分の中にいるいろんな自分のパターンに気づきます。自分は上、自分は特別、自分はダメ（そう反するパターンもあるんです）、自信がない、認めてほしい、わかってほしい、一人では生きていかれない等々。それらのパターンは日々、他人...

自己探求は日々の生活で行います。山にこもったりはしません。自己探求には何も特別なことは必要ありません。日々の生活において自分の内側でいまどんな感じがしているのかを見る。その連続です。そのため日常に練習問題が転がっています練習問題のテーマの...