あなたの "横"・続き
昨日の日記に書いておきたい事があったので続きとします。
バレエのレッスンで、脚を横に出すとき、自分の外側にある "横" というイメージを追っているというのは、思考なので、パターンで生きていることと同じことをしている、と思いました。
でも実際に使うのは、身体の内側です。身体の中で、外側に旋回させたり、内側に旋回させたりしている、それです。
バレエはまだまだ全然できないので、お手本（イメージ）を追うのは当然なのですが、そうして手足を動かすときに、自分の身体の内側の感覚に同時に気付いていなければいけない、意識してそこを使わなければいけない、ということを学びました。
今日のあなたの"横"はここ。もうしばらく練習を積んで、もっと身体が柔らかくなったら、もう少し違うところが横になるのかもしれません。その時も、自分の "横" がどこなのか、感覚で捉えられるようになっていたいなぁ、と思いました。
▼自分と向き合うセッションを行っています。
