（昨日の日記からの続きで）それで最近ちょうど、自分が不一致な言動をするのか／しないのかの場面があるのでやってみています。（自分が向き合っていることに焦点が当たるのでそう見えるのかも。）
それで、「うっ…負担だな」「プレッシャーだな」と思うときは、正直に口に出して伝えようと思いました。「うっ…」となりながらもこなすのは不一致です。ただ、社会人の場合、多くはこれではないでしょうかーーー。
そのうえで、それでもやらなければいけないのであれば、「仕方ない。今回は不一致を選ぼう。」として取り組めば、自分の中での一致性は取れます。
あと、負担やプレッシャーを正直に言うことで、「それなら今回はこうしましょうか」とか代案を検討する余裕も生まれます。これは、自分以外にも人がいる職場ならでは、です。何でもかんでも自分一人が引き取ってやることはないです。
「ちゃんとしなきゃ」の意味づけのワークで思ったのは、これからは宇宙や自分の魂に対してちゃんとしたいということです。それは胸の奥でいい感じがします。これが魂との一致性を生きるということなのかなーーーと思います。
自分に正直に生きるとは、まずは自分に嘘をつかないこと、感情や感覚をないものにしないこと、それが、魂を生きることにつながっていくのだろう、と思います。