2024-04

もしかして、、、と気がついたことがあります。 それは、私が昨年の春具合悪くなったのは、「一人では生きられない」というパターンが騒いだ反応だったかもしれないということです。「一人で生きること」に向き合った時の恐怖心が、私の心身にとって、...

一昨日の日記に、この学びが「普通のこと」になっていると書きました。でも、以前は「特別」でした。 このことについてなんですが、パターンというのはとにかく大袈裟に、「大したこと」として、すべてをドラマティックに、オーバーに捉えます。自分自...

16年前の今日、「寝禅の会」にて、わたしは初めて〈魂の道場〉の伊藤先生にお目にかかりました。当時はまだ「道場」ではなかったです。 そしてその２日後にはじめてカウンセリングを受けました。と言っても、私は、カウンセラーになるための勉強を始...

在宅勤務をしていると、いわゆる生活音というのでしょうか、心底、耳障りな音が入ってきて、もうどうしようもなくイラつくことがあります。 五感に直接くるものは、生理的に、肉体的に（？）嫌なものなのでほんとに困ります。 しかし、思ったん...

４月１日。新年度ということもあって、以前つくったマンダラチャートをあらためて見てみました。 これは今日、見ておいてよかったです。自分がどこに向かっていきたいのかを改めて実感しています。 自分へのリマインド。時々、眺めて確...