マーガレットの日記 アイデンティティが希薄に、、、
自分の中に占める他人のサイズが小さくなった、と昨日の日記に書いたのですが、これはやっぱり自分自身のことを大きく捉えすぎていたパターンがだんだん落ち着いてきた中で、等身大の、そのままの自分や、自分を取り巻く物事を知り、そのままを認められるよう...
2023-10
マーガレットの日記 
マーガレットの日記 自分の人生を他人に懸けない
そういえば最近、自分の中に占める他人というもののサイズが小さくなったように思います。以前、パターンで生きていた頃は、自分のパターンが主張する存在感がものすごくて自分というものがドデカいものであってほしかったし、そういう「すごい自分」の周りに...
マーガレットの日記 見つけたーーー！！
何を見つけたかというと〜、この季節に咲く（というより香る、かな）大好きな花、銀木犀です。金木犀は花がオレンジ色ですが、銀木犀は白。香りもちょっと違います。
この木は香りでその存在に気がつきます。咲いてないと（香らないと）ほんと...
マーガレットの日記 空っぽなアタマ
空っぽなんです、、、アタマが。
自分と向き合うようになって、パターンというものを気づき始めた頃、感情を感じることをやり始めたばかりの頃、この感覚はすでに経験していますが、最近、この数ヶ月、さらにそう感じています。
ほんっと、何も...
マーガレットの日記 ヒトらしくていいですね
今日、とあるビルを訪れました。
入館から、部屋の出入りなど、常にQRコードやカードをかざして「ピッ！」と通ります。今どきの建物ってこうなのか！と大変に驚きました。
窓の外に広がる光景は空が広くて素敵なんだけど、無機質で温かみがな...
マーガレットの日記 パターンと感情と「私」
語りかけをやっていると、そのうち形だけになって、淡々とやるようになっていったりしますが、これをそのままにしておくと、パターンから「私」が信頼されなくなっていくーーーーと反省しています。
語りかけは、年に最低２回は反省している気が、、、...
マーガレットの日記 面と向かってされた話
先週は「自分の価値観を押し付けないでほしい」という類の話を、面と向かってされました。二人の人に。
いきなりそう言われたのではなく、話の流れから、です。何人かがいるときにそういう話題になって、その言葉を相手の方が発した時、私の目を真っ直...
マーガレットの日記 職場は居場所か？
職場を居場所にしようとしているプロジェクトについて昨日の日記で触れましたが、自分にとって職場が居場所だったことは、もちろんありました。
職場の人間関係などを見ても、パターン的に居心地のいい人が集まっている集団に身を置けたときは楽しく、...
マーガレットの日記 でも、これが、娑婆。
自分が他人を「居場所」としてきたことに気づいたタイミングで、娑婆でも「居場所」というキーワードがささやかれているのを発見しました。
職場での孤独・孤立について研究しているプロジェクト（科学技術振興機構・社会技術研究センター）があって、...
マーガレットの日記 あぁ、そーかー
あぁ、そーかー、他人同様、家族（親）のことも自分を成り立たせるために利用しなくていいんだな。
自分は彼らを利用せずとも（自分の思い通りでなくても）、やっていかれるんだなぁ。そーかーと思いました。
パターンの多くは、幼少期の親との...