2023-03-01

マーガレットの日記

「どうしたらいいかわからない」というパターンについて

「どうしたらいいかわからない」というパターンは、恐怖や不安が「思考へ走った」ものかもしれないと思い至りました。 恐怖や不安に苛まれるパターンが騒いだ時に、それらに圧倒されて抱えきれなくなって、「うわっ!!どうしよう!」→「えっ?!どう...